miércoles, 1 de octubre de 2008

Serie La Timidez: Test de Evaluación de la Timidez


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Hola a todos. Hoy quiero darles una herramienta más en su proceso de rehabilitación de la timidez. Para ello he recurrido a este instrumento que utilizo con mis clientes de coaching personal, y les permitirá medir su grado de timidez, y saber en relación a qué temas son los que necesitan trabajar. Para mí sería muy importante conocer en sus comentarios como les fue. Al final del post está la manera de hacer la puntuación. No demorarán más de 7 minutos y así podrán saber en qué nivel de timidez están. Por ahora contesten las preguntas así:
0 si la respuesta es NUNCA
1 si la respuesta es CASI NUNCA
2 si la respuesta es A VECES
3 si la respuesta es FRECUENTEMENTE
4 si la respuesta es SIEMPRE
Ahora, puedes tomar una hoja y anotar en una columna el número de la pregunta (del 1 al 30) y al frente el valor (del 0 al 4).
Ahora sí, comencemos tu camino…
1. ¿Se siente ansioso cuando hay gente a su alrededor?
2. ¿Le resulta difícil pensar en cosas que decir cuando está una persona nueva?
3. ¿Le resulta difícil continuar una conversación una vez empezada?
4. ¿Tartamudea o se le bloquea el habla cuando conversa con alguien a quien apenas conoce?
5. ¿Con qué frecuencia encuentra que no tiene cosas en común con la gente a la que conoce?
6. ¿Tiene dificultades para hablar incluso con las personas con las que comparte intereses comunes?
7. ¿Se le bloquea el habla a veces incluso cuando estaba seguro de que tenía algo que decir?
8. ¿Alguna vez piensa en temas de conversación una vez que la oportunidad de hacerlo ya pasó?
9. ¿Alguna vez siente que no es “parte del grupo” cuando está en una discusión de grupo?
10. ¿La gente le considera una persona fría, seria, distante?
11. ¿Evita asistir a fiestas o reuniones debido a que suele terminar sentándose solo?
12. ¿Se siente culpable cuando intenta actuar de una manera más abierta con los demás porque cree que está siendo falso o no mostrando su verdadero yo?
13. ¿Le cuesta hablar delante de un grupo?
14. ¿Encuentra que los demás recuerdan su nombre con más frecuencia que usted el suyo?
15. ¿Le cuesta tener una voz tan expresiva y segura como quisiera?
16. ¿Le cuesta sonreír o reírse tanto como quisiera?
17. ¿Le es difícil mostrarse relajado cuando está con otras personas?
18. ¿Le cuesta tener el contacto visual que desearía con los demás?
19. ¿Tiene dificultad para entablar nuevas amistades?
20. ¿Sale a divertirse menos de lo que desearía?
21. ¿Le cuesta hablar con personas del sexo opuesto?
22. ¿Le cuesta hablar con personas ATRACTIVAS del sexo opuesto?
23. ¿Le cuesta mantener una actitud firme y asertiva cuando alguien intenta aprovecharse de usted?
24. ¿Le cuesta responder cuando alguien hace un comentario ingenioso a su costa?
25. ¿Le resulta difícil pedir favores a los demás?
26. ¿Le resulta difícil decir que NO a un favor?
27. ¿Le fastidia decir o recibir un cumplido?
28. ¿Le cuesta saber cómo terminar una conversación de una manera natural?
29. ¿Opina que la mayoría de las personas intentan ocupar el silencio con conversaciones banales y vacías?
30. ¿Opina que, cuanto más habla, más posibilidades tiene de decir algo estúpido, así que es mejor mantenerse en silencio para que los demás piensen que usted es inteligente?
Al terminar el cuestionario debes sumar tu puntuación, no deberá darte más de 120 puntos. Cuantos más puntos se obtengan, mayor es el grado de timidez. Los resultados se interpretan así:
Menos de 70 puntos: Timidez menor. Es pequeña y seguramente manejable.
Entre 70 y 90 puntos: Timidez frecuente. Aparece seguido y genera dificultades.
Más de 90 puntos: Timidez excesiva. Es el grado severo.
Ahora me gustaría que compartieran sus puntajes. Mañana publicaré la segunda parte de la serie y espero que hayan podido identificar puntos problemáticos para que entre tú y yo empecemos a trabajarlos.
Que comience la cacería!
Hasta la próxima!
UPDATE: La segunda parte del post saldrá a la luz el sábado 4 de Octubre. Estoy recopilando la información de los comentarios para atender a la mayor cantidad de puntos posibles.

236 comentarios:

1 – 200 de 236   Más reciente›   El más reciente»
Matalascañas dijo...

31 puntacos.

Pensaba que serian mas XD

Pero me gustaría llegar a cero y eso. Que muy de vez en cuando es molesto tener cierta timidez.

Buen blog, aunque me gusta sobretodo por el rollo psicológico, más que por las estrategias para seducir (que de todas maneras, se agradecen XD).

Saludos!

Anónimo dijo...

oye Naxos tu pagina esta chulisima, los consejos que das gratuitamente otros cobrarian mucha pasta, felicidades y ojalas sigas asi post tan interesantes, bueno respondi el test y sinceramente mi puntaje fue 35, muy a menudo tengo altas y bajas, pero ultimamente me he sentido genial, gracias por todo y espero con ansias el post no.2

HuRRiCaNE dijo...

Hola naxos!!!!!!!
Mi puntuación fue de 25 :$ jeje
esto quiere decir que alguien con cero timidez le pone 0 a todo?
Por cierto desde mi humilde punto de vista hace dos años cuando me propuse a exterminar mi timidez, mis habilidades seduciendo por fin dieron frutos, esto quiere decir que la clave del fracaso es la timidez?
Saludos

Robert dijo...

Muy interesante, me di cuenta que en lo que tengo una deficiencia en las primeras preguntas de la 3 a la 9 (puntaje 3 en las preguntas 5 y la 9, los mas altos)y algo en la 24 y 25, pero lo demas paresco estar muy bien, obtuve un porcentaje de 21.

Anónimo dijo...

hola naxos! Gracias por el test. Me salió 32

Anónimo dijo...

51 puntos apuntando a lo alto. Yo ya sabía que era algo leve y por tanto manejable. La mayoría de mi puntuación viene de las últimas 11 preguntas, lo cual es curioso, ya que yo siempre supe que la asertividad no era mi fuerte, pero no lo suponía un problema tan grave como otras facetas de mi carácter que consideraba más importantes. Quizás no salirme de vez en cuando con la mía contribuye a minarme en parte la moral.

Un saludo desde España de un fiel seguidor!

luiskasanova dijo...

Saqué 38 xD... ojalá sea manejable mi timidez ;- )

un saludo...

Anónimo dijo...

24 Puntos, siendo de los puntajes mas altos la 25, 26 y 29 :).

Si se es sincero es un buen test, lamentablemente en internet la mayoria le es facil creerce algo que no es.

Saludos.

H. Alejandro Colina Q. dijo...

Hola Naxos,

Gracia spor el tiempo y esfuerzo en tus publicaciones que han dado respuestas a muchas preguntas.

Mi puntuación ha sido 73, y por la puntuación creo que mi problema es un complejo de superioridad que se queda muy inferior en público, jajaj, es la mejor manera de describirlo.

Bueno, que tengas un buen día y quedo atento a tus comentarios

Yo

David Castillo dijo...

Mi puntaje fue de 40, y despues vi en que espacio me encontraba y como que estaba muy lejos de la timidez, jejeje, eso es bueno pues me considero una persona abierta y me creo valioso asi que no tengo problemas con hablarle a la gente, me encanata hablar con los demás pero si creo que mi debilidad esta es en el sentimiendo de culpa, a veces me siento culpable con las cosas que digo y no se porqué, y pues creo que eso es baja autoestima con respecto a mis pensamientos pero no se ve reflejado en la encuesta, pienso que este es otro aspecto a analizar en mi!

Naxos, muy buen blog, soy visitante asiduo y comentarista reservado, es muy de vez en cuando que me arriesgo por opinar!

Eduardo dijo...

Saqué 47 puntos :o

Anónimo dijo...

Mi puntaje es 6 no soy tímido, aunque a veces, sin llegar nunca a ser un imbécil, puedo ser más espontáneo de lo q me gustaría.

Zero dijo...

37. Principalmente mi única timidez es tratar de golpe con desconocidos y dar la última escalada con una chica para ser su pareja. Cosa que ví que apenas se comenta :'D

Anónimo dijo...

hola yo te escribi sobre q tenia fobia social soy de peru y tengo 30 años , he hecho 74 puntos , lo que escribes ya poco a poco trato de practicarlo trantando de salir de mi zona de comodidad ..gracias por tocar el tema

Anónimo dijo...

Saqué 35 puntos, pero aún asi me cuesta mucho hablar en público, esa es mi gran debilidad. ¿Que puedo hacer ante eso maestro?

Anónimo dijo...

62 pense que estaba peor ya que me suceden varias cosas de las que nombras

JARP dijo...

muhas gracias por el post, tube 68
(casi manejable)un punto problematico que identifique fue el de continuar las conversaciones, siento que me bloqueo.
gracias otra vez!

Brunito Moys Tupiman dijo...

Hola naxos ,solo he sacado 21 puntos,eso me alegra mucho por que progresado bastante,anque aun tengo un poquillo de timidez pero seguro lo arreglo con perseverancia,felicidades por tu blog.

Green Hornet dijo...

Naxos terminado el test.

Tuve un total de 55 puntos, mis principales problemas estan en:

-Se me acaban los temas de conversación con gente desconocida.
-Muchas veces me aislo de la conversación en un grupo grande o en fiestas.
-La gente me considera muy frio pues no sonrio mucho y me cuesta hacer nuevas amistades.
-Me cuesta hablar con mujeres atractivas desconocidas. Con las conocidas no hay problema, tengo varias amigas asi.

*No me considero timido en cuestiones laborales o en "temas serios", me gusta hablar sobre estos temas(economia, política etc) y no tengo problema en dar mis opiniones en el trabajo, hacer conferencias ante muchas personas o hablar con otros sobre temas laborales, incluso con mujeres atractivas. Mi problema esta en mi timidez con temas banales, acá patino totalmente, me cuesta conseguir nuevos amigos para cosas fuera de trabajo, acercarme a una mujer buscando algo más, hablar sobre temas simples o incluso disfrutar una fiesta.

La verdad estas tratando un tema muy intersante que nos servira para conocernos mas, esperaré la próxima parte del tema.

Carlos J. dijo...

Bueno la puntuación que obtuve fue de 20 es decir tengo un grado de timidez bastante manejable..creo que la situación mas critica es el hecho de tener una memoria bastante regular a veces olvido cosas que son un poco importantes...muchas veces me ha sucedido que después de hablar con una chica recuerdo temas que sin duda le hubieran dado a la conversación otro matiz y que quizás me hubiesen ayudado a conseguir mas rápido mi objetivo con esa chica..pero el trabajo es personal, solo es cuestión de segur mejorando..

Anónimo dijo...

hola naxos
buen post, pues mi resultado fue 75la timidez frecuente.
espero con muchas ganas el siguiente post
saludos!!!

RONALD dijo...

Naxxos, muy interesante tu test y pues mi puntaje fue de 59, asi que dime como superar esos punto de timidez que aun tengo.

Grax

RONALD

Anónimo dijo...

43... pense que rondaria los 80... hace un año o mas que leo tu blog me ha ayudado en muchos aspectos, como a muchos... no tengo limitaciones para hablar normalmente me muestro un poco desinteresado asi como james dean (si aunque suene arrogante) asi que no es dificil que acepten salir conmigo, mi problema es cerrar el trato, es decir saber el momento en el cual les desmuestro fisicamente por besos o abrazos que me interesan, verbalmente no tengo ese problema pero acercarme a besarlas hace que toda la timidez salga...

Anónimo dijo...

Lo hice dos veces: La primera me dio 43, y la segunda 45. Mi pregunta es ¿sirve para algo ésto?

Saludos.
Horacio

NAXOS dijo...

mmm Horacio, creo que tu pregunta de "¿sirve para algo esto?" debería equivaler a un millón de puntos en la escala de timidez...

Nxs

Jonathan dijo...

23 puntos y en la pregunta 26 un 4 y 25 un 3


saludos

Jonathan

Anónimo dijo...

yo si soy muy timido y mi puntaje fue de 66 aunque creo que he ido mejorando

Anónimo dijo...

hola naxos.
30 puntos
santiago

manu dijo...

69 aunque podian haber sido 75 trankilamente. Puntuar 3 o 4 depende de lo sincero que seas. ;)

Juan dijo...

Hola, soy Juan, tengo 20 años. Mi puntuación fue de 62, creo que no estoy tan mal, hubo una época de mi vida en donde mi puntuación por lo menos habría caído en tímidez frecuente, pero quisiera reducir mi nivel de timidez lo más que se pueda, ya que aún me impide hacer ciertas cosas y realmente quiero avanzar y ser la mejor versión de mi mismo. Las preguntas en donde obtuve 3 o 4 son: 2, 8, 12, 13, 19, 20, 22, 25 y 26.

Anónimo dijo...

hey naxos , leo muy seguido tus publicaciones aunque es rara la vez que opino pero me parecen geniales porque siempre me ha llamado la atencion ser un buen seductor.Hace un tiempo era sumamente timido y siempre he tratado de quitarme esa timides pues me gusta ser mas abierto y espontaneo con las personas.

Mi puntaje es de : 25


Mil gracias por tomarte el tiempo de escribir tantos temas!!

Un gran saludo desde Mexico


Atte. Antonio

Anónimo dijo...

Que tal naxos sólo obtuve 6 puntos,fui realmente sincero conmigo mismo, no por ello pasaré por alto el sabroso post que seguro prepararás

saludos!!!

cacería comenzada !!! jej

poper.net dijo...

me encanto este tema espero con ganas el de mañana, pense que iva a sacr mas pero aun que es un puntaje alto 46

naxos una pregunta ¿cunato era su puntaje antes y cuanto es el de ahora?

marcelo dijo...

hola naxos
mi puntaje es 77 y desde mi punto de vista esta en lo correcto, sufro una timirez frecuente q me dificulta entablar nuevas amistades o hablar delante de un grupo.pero de lo que estoy seguro es que si me hubiera hecho este test antes de conocert este blog mi puntaje seria mayor
espero con ansias en proximo post para poder vencer esta timirez.

un gran saludo.

marcelo

NAXOS dijo...

Qué buena pregunta Popper! Pues cuando comencé en esto de la seducción no conocía esta escala, así que nunca me la hice, pero volviendo un poco atrás yo creo que pasé de un tímido crónico (por épocas era peor mi timidez, de hecho pasaba por ejemplo un mes en que solo salía de mi casa a comprar algo, o a caminar, pero no hablaba con nadie, solo con los familiares y eso porque toca), y algunas epocas era tímido intermedio. Ahora mi puntaje es bien bajo, aunque tener ciertos rasgos de timidez funciona, pero solo algunos, ya pronto hablaré de eso. la idea con esto no es pasar de tímido a ser Krusty el payaso.

Saludos.

Nxs

Anónimo dijo...

Hola naxos.

Mi puntuación es de 45.
Las preguntas con puntuación 4 son:
13 , 25, 26.

En mi vida cotidiana podria decir que sufro una timidez menor.
Pero cuando se trata de hablar en público, o a un grupo de gente desconocida me entra un pánico incontrolable (hiperventilación, mente en blanco, temblores...)

Gracias de antemano y un saludo

FEGA dijo...

pues Naxos tuve 32-36, muchas gracias por esos consejos de tus post me han ayudado mucho,, aunque me cuesta comenzar coversaciones, soy mucho mejor conversador de lo que pensaba.

JeAnK dijo...

^^ Pues yo sake un puntaje de 21
el maximo valor fue 4 en la pregunta 5...
supongo q hay algunaz kozaz q debo mejorar pero grax Maestro x el test xq nos ayudara aver kuales son nuestros puntos debiles y trabajarlos ...
Us Saludo y un abrazo a la Distancia...

---- JeAnK ---- [Perú]

FeDe dijo...

sume 33, y la timidez ya no es una de las cosas que me preocupa, naci siendo tímido, o me hice, no se como es eso, pero pase casi toda mi vida perdiendo por culpa de esta carcelera. Se que ahora voy por un buen camino, pero no es lo q mas preocupa, porque estoy aprendiendo a expresarme, a conocerme en este mundo de palabras. Lo que mas me gusta son las emociones y sensaciones que voy conociendo, lamentablemente no siempre puedo tenerlas o alcanzarlas, me cuesta mucho, y al otro dia me despierto sin emociones, tengo que volver a inventarlas, y casi nunca las vuelvo a encontrar, avanzo de a poco..y aca es donde me gustaria pedir tu consejo...a menajerme, a aprender...
muchas gracias!
saludos!

Anónimo dijo...

He probado el test y he sacado 75 puntos, aunque coincido con un comentario anterior en que de no haber visto este blog antes, estaría peor a día de hoy. Por cierto, la mayor parte de las puntuaciones más altas están indicadas por "anónimos" como yo. Eso quiere decir algo. Saludos.

Kamilo García dijo...

Hola Naxos, mi puntaje fue de 54, aqui te dejo mi tabla:

1)3
2)4
3)4
4)0
5)3
6)0
7)0
8)3
9)2
10)1
11)2
12)2
13)0
14)0
15)4
16)4
17)1
18)0
19)2
20)3
21)0
22)1
23)4
24)4
25)0
26)1
27)0
28)3
29)3
30)0

hice el test a conciencia, pero no sé, como que me siento un poco más timido de lo que muestra el resultado, por ejemplo, me choca un compañero que todo el dia se la pasa hablando de sexo y haciendo chistes acerca del sexo, criticando a los demás y burlandose de sus defectos fisicos y mis compañeros como pendejos se andan riendo de todo lo que el dice, eso me da mal genio y cuando yo intento ser gracioso con algun otro tema, no funciona, tambien me cuesta trabajo pensar en temas para hablar con las personas, ser extrovertido y divertido.

gracias Naxos, buen test ;)

PD: Oe, no se me haga el loco, contesteme porfa el mail que le envie!!!! xD

Boti Corleone dijo...

Hola NAxos!

Mi puntaje fue de 33 siendo mi intervalo mas bajo de la pregunta 15 a la 21. La verdad pensé que mi puntaje sería mayor pues soy conciente de ser algo tímido en especial para empezar el contacto con las mujeres en la calle o fiestas mas no mucho en un aula o ventro de labores.
Gracias por tu valioso tiempo, te envio saludos desde Perú.

Riro dijo...

PSS tuve 28 puntos pero a veces se me da de ser extrovertido como un loco y otros dias al reves mas frio que un hielo.
Tal ves tenga algun desorden emocional....sera que si??


Att

Riro

pablo alejandro dijo...

ke pasa , puntaje de 57 no crei ke a lo ke yo creia ser introvertido fuera timidez.

Anónimo dijo...

increible q naxos haya sido timido antes me preguntaba en q edad dejaste de ser timido mas o menos y cuanto tiempo te costo superarlo.
Toy pensando estudiar psicologia para a ayudar a gente q padece fobia social como yo pero a distancia jeje.

Anónimo dijo...

mi puntuacion fue 58 , crei que seria mayor el puntaje ! ... en general me pongo mas timido cuando estoy rodeado de gente , en un salon o en una conferencia , pienso que si digo algun comentario vaya a arruinar mi imagen con los demas

roulelaprendis dijo...

Que tal Maestro un saludo desde México!!!
MI puntaje fue de 71... :S
Pero yo creo que antes de haber empezado a leer tu blog ha de ver sido kmo de 100..jaja!!!
Bueno esperando el de mañana maestro...
GRacias!!!

Anónimo dijo...

85

de la 10/22 y de 27/29 todos 4

no voy a salir a la defensiva cuestionando puntos, se que tengo un kilombo, trato de seguir tus consejos muy vagamente por mi parte, pero la timidez crece con los años, al igual que el miedo al rechazo o al fracaso, es un circulo vicioso.

saludos capo

Esforzado dijo...

Hola Naxos.
Aca va mi tabla, puntaje final 75

1)2
2)3
3)4
4)2
5)2
6)1
7)1
8)4
9)4
10)3
11)1
12)4
13)3
14)4
15)4
16)2
17)2
18)2
19)2
20)0
21)1
22)2
23)4
24)4
25)4
26)2
27)2
28)3
29)2
30)1

Tengo leyendo tus posts desde abril 2007, y combinando lo que tu dices con lo que he sacado del libro de anthony robbins "awaken the giant within" estoy encontrando mi camino en la vida (para todo, mujeres,trabajo etc etc). Estoy escribiendote un email (que deberas recibir en una hora a mas tardar) que te puede dar ideas de que agregar a tu sgte post (si tu lo consideras necesario por supuesto) para darnos ideas especificas sobre como superar la timidez e INSEGURIDAD que no me ha permitido avantarme a las mujeres cuando la situacion era favorable.

Comentarios sobre mi puntaje ahora, si lo considero acertado, puedo ser muuy muy sociable cuando las condiciones "ideales" se dan. ejemplo, alguien me presenta a la chica, o estoy en lugar de rumba donde tocan musica que yo se bailar pero ella no, asi que yo me acerco y le enseno. Pero cuando la situacion ideal no se da, me cuesta muchisimo darme el coraje y sobretodo darme la tranquilidad emocional para acercarme a la chica y hablarle naturalmente.

Esperamos con ansia tu siguiente post

El esforzado..que aun tiene ganas de tratar

carlosmj dijo...

Q hay naxxos muy buena esta serie soy un fiel lector de tu blog mi puntacion fue 57 espero q pronto coloques la forma de bajar este numero como tambien muchos tips y ejemplos para entederlo mejor gracias por todo de verdad no pares con esto...

Anónimo dijo...

Mi puntaje fue 38.
Pero yo pienso y siento que no soy tímido sino introvertido. Es decir, no me gusta, simplemente porque no me gusta estar hablando y hablando con todo mundo, eso me parece aburrido.
Cuando encuentro a una mujer verdaderamente interesante ya la cosa cambia, pero más que conversar con ellas, es utilizar la estrategia para generarle misterio, mostrarme muy seguro de mi mismo pero ignorándola, que empiecen a notarme sin siquiera dirigirles directamente una palabra... y me funciona muy bien.
A tal punto que cuando ya les hablo es porque prácticamente están interesadas por mí.
A veces ni siquiera les inicio conversa si no que ellas son las que me hablan primero.

diego22 dijo...

EL PROBLEMA MAS GRANDE LA ANSIEDAD TEMBLADERA, TENSION FRENTE A ALGUIEN ATRACTIVA DEL SEXO OPUESTO, NI IDEA Q DECIR POR LA TENSION, PUEDEN TILDARTE DE SERIO O ABURRIDO

SALUDOS NAXOS

Anónimo dijo...

hola amigo naxos.
tengo que agracercerte por tu empeño y dedicacion que pones para tramitir tus conocimientos para ayudar a los demas,me han ayudado bastante, mi puntaje fue de 74 aunque pense que mi timides seria menor, mas llevadera, no pense que que llegaria a frecuente porque pienso que he cambiado a lo que era antes. bastante timido.

Juan Rosales. dijo...

23... creo que lo hice bastante bien... aunque solia ser bastante timido, solo que ahora soy mas "Baah...no me intereza lo que digan" jajjaaj, de hecho hoy fui a una induccion de mi nuevo trabajo, y termine fastidiando algunas chicas que iban a empezar igual que yo, al principio me mostre bastante callado, diria introvertido, pero en el momento de tomarnos las foto cuando salieron de la habitacion dije un negas como el siguiente; "Listo? se tomaron las fotos?" ellas "si" en coro...y yo "¿No se daño la camara?" jajajaj...

Una vez mas, saludos desde Venezuela.

Anónimo dijo...

que tal . naxos lo mio es manejable pero mi puntuacion mas alta fue en la pregunta 8.

y mi total 55. bye naxos te cuidas saludos desde TEXAS

fandidoxx dijo...

Mmmm saque 71, sinceramente pensé que iba a sacar muchos mas jejeje, por que según yo si soy bien tímido.

Anónimo dijo...

33.....supongo q ando mas o menos por el promedio...ni muy muy ni tan tan....
Jesus
Merida -Venezuela

Anónimo dijo...

Van mis numeros:
01) 2
02) 3
03) 3
04) 3
05) 2
06) 2
07) 3
08) 4
09) 2
10) 3
11) 1
12) 1
13) 2
14) 1
15) 1
16) 2
17) 2
18) 2
19) 3
20) 2
21) 2
22) 2
23) 2
24) 3
25) 2
26) 2
27) 3
28) 2
29) 2
30) 2

Total: 66

Igual tengo que decir que algunas cosas las he cambiado en relación a lo que escribes por ejemplo en la 15 y la 16 antes de leer tus post hubiera respondido un 3 y un 4.
En la 1 antes del post Anatomía de la timidez hubiera respondido un 3 o un 4 pero el hecho de tomar conciencia que la ansiedad al estar con otras personas era similar a un estado de estrés me sirve para, voluntariamente, relajarme. Es decir, si cuando estoy muy estresado, trato de relajarme un poco respirando mas lento y tranquilo y descansando un poco, al reconocer el mismo estado estoy empezando a usar un mismo accionar para relajarme, parece algo evidente pero nunca me había dado cuenta de ello, así que gracias !
Haber... no es que me tiemblen las rodillas... pero haciendo este pequeño ejercicio he notado una especie de diferencia!

Saludos,
Emiliano

Anónimo dijo...

para mi la timidez esta apegada a ciertas acciones q se convierten en rutina ... por ejemplo el silencio no siempre será una señal de timidez ... para mi es como una especie de arma q si se sabe manejar despertara curiosidad ante el opuesto ...

el contacto visual esta reprimido en el cuanto te gusta el opuesto no siempre por el hecho de sostener la mirada, eso no quiere decir q no seas tímido ... puedo sostener la mirada y lo haces para recordar cada uno de los detalles de la otra persona eso sí sin desnudarlo cuando lo observo eso ya es "acoso"...

no siempre las personas solitarias son timidaz ... pensaria q el cuestionario hace reflecionar sobre lo q los otros ven como timidez ... es como transforme esto por q puede estar siendo juzgado ... por ese lado lo identifico ...

pdta: es mi opinión

gracias por el espacio es interesante tu aporte ...

Juancho dijo...

Saqué un 51! Mi principal problema es la N° 15 :( :( :( asi que bueno
Espero el post de mañana de alguna solucion. Gracias

Loco dijo...

Yo tuve 21 puntos, pero hace tres años hubiese tenido 60 (apróximadamente), así que hurra por mi progreso (que espero que continue!).

Anónimo dijo...

q mas naxos no mi puntaje fue de 53 esperaba q fuera un poco mas bajo pero bueno eso con el tiempo y la practica se mejorara, estoy esperando ansionamente su blog de mañana ya que aunq es manejable mi nivel de timidez quisiera aniquilarlo y ser mas espontaneo y seguro espero q siga con estos temas ya q ayudan a muchos hombres de muchas edades y de muchos lados del mundo

Stockli dijo...

ja, saque 70, asi que estoy en transicion, pero me pregunto si es para arriba o para abajo xD, ya con esto me doy una idea de como ando, aunque todavia me tengo que autoanalizar con mas profundidad.

En fin gracias por la herramienta, y en espera de salir adelante.

Un abrazo

Stockli

Nadie dijo...

27 puntos.

rotulistadeamor dijo...

hola...mi puntuacion fue 43
saludos....y gracias por ayudarnos a comprender esta parte del ser humano

vale dijo...

65 puntos y me sorprendi pense que obtendria una puntuacion mayor me cuesta responder preguntas que hacen referencia a lo que opinan los demas por ejemplo las preguntas 10 y 14.

Mery dijo...

Me dio 53 puntos.
Es verdad aveces me siento muy timida y otras veces me siento super sociable y abierta.
Creo que mi mayor problema es con el sexo opuesto o con grupos grandes.
Igual creo que es hasta entrar en confianza, al principio suelo estar a la defensiva y eso crea inseguridad pero una vez que me siento aceptada la timidez desaparece.
Muy bueno el test, espero otros y si puede ser algun post dedicado a las mujeres!

Anónimo dijo...

Hola Naxxxos, soy una chica ke respndio a tu test, obtuve 56, espero ke tambien sirva para chicas, espero la siguiente entrada, bye.

Dragon-fly dijo...

Mi puntaje fue de 41. Y pues creo que se ajusta a mi personalidad en que a veces alterno entre medio tímido e introvertido. Quisiera saber si a pesar de que me siento a gusto siento introvertido, también es posible cambiar para sentirme a gusto siendo extrovertido, o eso ya esta muy arraigado a la forma de sentir de cada uno, y dificil de cambiar; de sentirse bien siendo extrovertido?

Yaredh Enrique dijo...

Hola Maestro hace cerca de un año que le vengo siguiendo el paso y algo asi me imaginaba en mi, Tuve 73 puntos, trabajare en los mas altos, espero con agrado su siguiente post.

Saludos

Anónimo dijo...

Salu2 y grxias por este trabajo. mi saqué 33

Jesus89 dijo...

Mi puntaje fue fue 49 mi principal problema es que me cuesta hablar con mujeres atractivas, pero eso lo estoy cambiando con tus consejos he mejorado muchisimo. Espero con ansias el siguiente post.

Dieguito dijo...

Me han tocado 49 puntos. Pensaba que ivan a ser mas.
Ahora me doy cuenta que es uno mismo el que crea una realidad que no existe. O sea, vemos una situación como imposible/inalcansable, pero no es así. Nosotros creamos nuestras propias barreras.

Gracias Naxos.

V dijo...

48 puntos... igual, hay cosas que me preocupan... U_U

Lisandro dijo...

Hola Naxos mi resultado fue de 32 puntos,la verdad que yo pense que me daria mucho mas jaja...lo hice varias veces xq en algunos casos no estaba seguro de la respuesta por ej:si me costaba hablar con personas atractivas del sexo opuesto y la verdad que varia segun mi estado de animo,o sea a veces...obtuve las puntuaciones mas altas en las numeros:8(3);13(3);14(3);19(3) y 24(3) y en ningun caso tuve 4...jeje Admito que cambie bastante en los ultimos años sino talvez me daria mas de 120 puntos (lo digo figurativamente,se que matematicamente es imposible jaja) En fin muy util el test,ahora pienso que las personas me ven de una manera muy distinta a la que yo pensaba,incluso algunas mujeres llegaron a negarme que era timido a pesar de que yo mismo se los afirmaba,ese es juego que aveces resulta divertido! saludos!!!

Anónimo dijo...

me dio 67 puntos....aunque me considero alguien mas timido que eso...porque soy de pocos amigos y me cuesta tener una amiga
:S

GABRIEL M dijo...

PUNTUACION 82

MUCHAS GRACIAS POR TODAS LAS ENCENIANZAS , OJALA QUE PUEDAS INDAGAR MAS SOBRE CUESTIONES COMO LA SEDUCCION Y EL ASPECTO FISICO

DESDE YA MUCHAS GRACIAS

ATTE GABRIEL MARTINEZ , ARGENTINA

francisco dijo...

Saludos, veo puros puntajes bajos, la mayoría que llevamos leyendo el blog hace tiempo hemos mejorado bastante, yo creo que antes estaría entre los 90 - 100 puntos
ahora gracias al blog ( y a otros gurús) saque 42 puntos

Mis puntos debilos son :

- Encuentro poco en común con la gente que recien conozco (eso es porq no me intereso "genuinamente" en la persona, pero estoy tratando de superarlo)

- Pienso en los temas de conversación despues de que pasó la oportunidad, es el clasico: "diablos, debi haberle dicho tal cosa cuando me dijo esto", ha disminuido con la practica, pero aún tengo mucho que trabajar

- Contacto visual: Definitivamente quiero manejar esto, tengo que estar conciente para poder mantenerlo, de repente estoy hablando y me digo: " a los ojos, mira tu reflejo en sus ojos" y ahi se nota inmediatamente como cambia la interacción con la mujer que estoy hablando, me gustaría que fuera natural, inconciente, asi que a trabajarlo!

- Dificultad para entablar nuevas amistades. no soy bueno en eso, no hay caso, es algo que tengo que mejorar

- "Sale a divertirse menos de lo que desearía?" definitivamente, el bolsillo no dá para tanta rumba :P, además de estudios y trabajo

- el punto 29, definitivamente un 4 ahi, yo aplico tecnica mistery de convertir las preguntas en frases. pero en general la gente suele hacerlo, me recuerdo un dia que subi a un ascensor y habia una secretaría, como andaba enojado ni le preste atención (ya que acababa de pelear con mi novia en el piso) y ella me dice: "uuy que está nublado el dia afuera y hace frio"
muy mal tema xD

Bueno esperaré con ansias tu siguiente post a ver como nos ayuda
Saludos desde Iquique, Chile!

Anónimo dijo...

Saque 32, pero creo q tbn muchas de las preguntas dependen de las ciscunstancias en las q se puedan presentar estas situaciones (por lo menos en mi caso, a veces depende mi disponibilidad de tiempo, o mi estado de animo)...
muy bien naxos, gracias por la existencia del blog

Anónimo dijo...

hola que tal naxos tu blog esta cool y es un poco adictivo checar lo que escribes.
pero bueno mi calificacion
fue de 37 aunque si la hubiera hecho hace unos 3 años, la verdad, tendria entre 70 y 90.
y ahora de lo que me doy
cuenta es de que mi problema
con la timidez no es sobre lo que piensen de mi, sino un poco lo que yo pienso, y lo demas enfocado a las mujeres que realmente me gustan sin siquiera conocerlas, te agradeceria un consejo para los brother´s con este problema ya que para las demas mujeres no hay barreras, pero otra cosa curiosa es que tampoco siento que pueda fracasar o que me rechace, esto es que si existe el interes de ambas partes.
te felicito por tu blog, esta genial y gracias

De la Pradera dijo...

Nax, ¿Haciendo trampa en el test se soliciona el problema?.................................................JA!

pense que iva a sacar mas puntos, saque 28, igual no me siento bien en ese aspecto, y cuando hay alguien que me gusta rondandome, me hago el hermoso, cuando en realidad me gustaria interactuar.
Me cuesta manejarlo, eso es un problema real, el numero.... si no tubiera el problema, que importancia tiene, no?

Un abrazo.

PD: gracias por el tiempo que nos dedicas (va que le dedicas al blog).

Rimbaud dijo...

22 puntos

Pues que digo, soy bastante extrovertido, de los que se puened convertir en el alma de la fiesta (incluso tengo fama de desvergonzado), pero aun queda ese don timidon que habita dentro de mi, que aveces me hace quedar mal.

lo bueno es que ya lo estoy asesinando poco a poco :-P

Anónimo dijo...

joder, qué puntuación más baja tiene la gente!

Yo tengo 77.

Supongo que debido a lo genérico de las preguntas debería considerarme estar entre 70 y 80.

Un saludo.

Anónimo dijo...

Hice el test a conciencia, y mi puntuación fue de 71, venía bien y me desbarranqué entre la 18 y la 27 con una sucesión interesante de 3 y 4
Saludos
Andrés - Argentina

Anónimo dijo...

79 aunque donde estoy me toca hablar en ingles y por ende me es mas complicado relacionarme con otros, pues es como digo si en espanol no hablo imaginense en ingles, jaja, pero igual siempre he sido timido aunque mejorando, fiel lector...

Anónimo dijo...

34 puntos,y yo me consideraba bastante tímida!
bueno,ahora tengo 15 años y cada año soy menos tímida.La gente que me conoce desde los 4años sabe que a los 4 años no hablaba porque me daba vergúenza jajaja pero los amigos ue conocco ahora como les diga que soy tímida me dicen si muy timida!y se empiezan a reir,vamos que no se lo creen y ahora ya se porqué :)

Anónimo dijo...

NO MAS DE 70 CON RAZÓN ME PONGO NERVIOSO Y ROJO, CUANDO LA GENTE ME MIRA SIENTO PALPITACIONES Y PIENSO QUE ESTARAN PENSANDO DE MI.GRACIAS NAXOS POR LA AYUDA.

Paul dijo...

Hola Naxos, muchas gracias por este post, pensé que iba a sacar un puntaje de timidez más alto, pero mi puntaje fue de 44, sin embargo, creo que mi problema principal en cuanto a timidez se refiere es que no soy capaz de robarle un beso a una chica que me guste, ni a animarme a expresarle mis sentimientos y aunque me lo propongo, siempre termino desperdiciando la oportunidad, porque según no veo la oportunidad, pero en verdad se que son puros pretextos estúpidos, pero no puedo hacerlo, lo que me hace sentir frustrado.
Espero que me puedas ayudar con esto. GRACIAS

Juan Cervantes dijo...

Saque 13 Puntos!!!! jajajaja no soy en NADA tímido! Jajajaja

Saludos desde Venezuela!

Anónimo dijo...

Saludos querido maestro naxos... he sido uno de tus mas seguidos lectores.. no me pierdo ninguno de tus post... cada uno los leo con mucha reflexion y me los he internalizado.. y con este test logro ver cuales han sido esos resultados.... 25 ptos... aun tengo camino por recorrer pero con esta herramienta me indica cuanto he avanzado... muchisimas gracias maestro y un gran saludo desde Venezuela

lobogris dijo...

Hola Naxos,

Saqué 19 puntos. Sip ya sé toy pasando de desacarado a devergonzado, que le podemos hacer.....a las niñas lindas les gustan más los "jokers" que los "batmans".........¿por que será que las "malas" siempre están más "buenas"? Sino , comparen a gatubela con batichica.......me quedo con la de ropa de cuero...............

lobogris

otaivin dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
Javier dijo...

hola, 37 puntos. Pero es que basicamente mi timidez se centra en dar el primer paso, luego ya puedo mantener una conversacion mas o menos sin problemas (o eso creo yo).
Saludos

Luis Fernando dijo...

83 y bueno es triste, era de esperarse, pues a cada pregunta, recordaba varios momentos en donde las preguntas aludian a esas situaciones. Gracias por ayudarnos, de verdad muchas gracias.

Luis Fernando C

Oscar dijo...

jeje saque 40... el cuestionario es muy general, pero creo que si sirve para ver que tan timido uno es en sociedad, naxxos, si sacas un formulario en el que las preguntas sean sobre la mujer de nuestros suenios y como actuariamos, nuestro grado de timidez puede que sea mayor

gracias por tu ayuda!!!

saludos

FEGA dijo...

naxos una pregunta, cuando dices lo de mujeres atractivas, tambien te refieres, a las que uno considera antipaticas y creidas, es que en el lugar de donde vivo, hay muchas mujeres asi, y me dan es piedra, y simplemente evito hablar con ellas

Anónimo dijo...

46 puntos

un dandy :P

IcaForev3r dijo...

46 puntos naxos.Reconozco que eh mejorado y ah sido gracias a este blog y a mi esfuerzo por ser la mejor version de mi mismo(asi como dices).Muchas Gracias desde peru.

Anónimo dijo...

67 puntos, casi casi jaja

Princess Valerie dijo...

no entiendo si la gent eno es timida x lok puedo ver en sus puntuaciones .....k hacen en un blog de seduccion si ya vencieron o no son timidos k les impide conquistar chicas??
anywya
yo sake 101 !!
es cronico lo se !

Anónimo dijo...

me dio 58, pense que estaba peor, pero igual, no me gusta, gracias por todo....

Anónimo dijo...

Hola, hice el test y me sorprendieron los 51 puntos, yo creo que "me siento más tímida de lo que en realidad soy". algunas preguntas antes hubieran tenido mayor puntaje y otras me remarcaron los aspectos que tengo que mejorar...como la falta de asertividad en algunos momentos(el único 4) y el saber decir no a un favor sin culpa.

Supongo que mucha gente tiene mas o menos las mismas dificultades y las disimula (no necesariamente las supera) lo mejor posible.

A pesar de todo lo bueno hay algo que te agradecería que comentes: creo que la timidez -en mi caso- se manifiesta más en síntomas corporales (me sonrojo aunque no quiera, transpiro realmente mucho y entonces no puedo mantener una postura corporal que me ayude a distenderme) eso lo empeora todo y me siento cada vez más incómoda aunque la situación inicial no me importe especialmente. ¿Cómo podría manejar mejor esto?

Saludos

MHR dijo...

40 puntos.

eagle dijo...

Hola Naxos con tu post acabas de darle en la punta del clavo, vaya que eres genial!! mi puntuacion fue 53 (uf!! pense que sacaria mas), creo que la mayor parte de mis problemas estan en que me concentro mucho en lo que le pasa a mi cuerpo (sudoracion de las manos, enrojeciemiento del rostro y todo eso), ojala en tu siguiente post publiques algo que nos ayude solucionar estas incomodidades fisicas

Asder dijo...

Mi puntuacion ha sido 31. Queria comentarte una cosa, yo soy timido, no tonto. Cierto que una mujer guapa me impone, pero no me cuesta decir que no, ni tampoco pedir favores.
Ah y ya se que no has dicho que sea tonto pero es una manera de hablar para que me entiendas.
Lo referente a gente del mismo sexo, este año he empezado la universidad y he conocido a bastante gente nueva, pero al hacer una ingeniera casi todos son hombres, asi que mujeres conocidas = 0.
Espero tu proximo post mañana, antes de salir de marcha lo leere lo pondre en practica.
Saludos.

Xavier dijo...

Naxos!

Saqué 55, aunke kreo ke fui muy exigente a la hora de poner la puntuacion...creo ke hubiera sacado menos si no hubiera sido así...leo las puntuaciones de los demás y le diría ke no se la crean tanto, es lo mejor hacerlo a conciencia...y si lo hicieron verdaderament A CONCIENCIA bien por ustedes,no...xD.

Ke bien ke estoy a tiempo cmo para cambiar mi situacion a mis 17 años...:P...xD

Anónimo dijo...

hola naxos:

antes q nada quiero agradecerte lo mucho q has hecho por mi (aunque se q tu no lo esperas) he mejorado mucho pero tengo mucho mas por hacer tuve una puntuacion de 74 pero confio en reducirla. saludos desde mexico y felicidades por el excelente blog.

Anónimo dijo...

Chale un 71, eso definitivamente es un problema.
Me gustaria saber como hacer para hacer preguntas solicitar consejos especificos sobre situaciones en las que me encuentro, espero y me puedan hechar la mano.

Anónimo dijo...

mis puntuacion fue de 31 solamente!

creo que esta correcto mi grado de timidez, y tmabien me di cuenta, que uvo una racha de dos puntos por timidez en las preguntas sobre sexo opuesto, (en las preguntas sobre si Me cuesta trabajo hablar con alguien del sexo opuesto, creo que deberias especificar si es con alguien del sexo opuesto que ya conosco, o si es con alguien del sexo opuesto que quiero conocer) Ya que mi problema, creo, es cuando quiero conocer a alguna chava, ai es mi problema, no cuando ya la conosco... ahoorta tnego novia, y la quiero, pero aun asi, esta chido ir a un lugar y conocer mas chavas y llamar la atencion dando la mejor version de TI MISMO! ;)

gracias Naxos!

Anónimo dijo...

Hola Naxos, es interesante tu blog. Yo he llegado a 67, pero se que los números pueden ser engañosos en los tests de psicología como en aquellos de otras disciplinas. En todo caso, por lo que dijiste en la primera parte, me ubicaría en el nivel intermedio, que supongo correspondería al intervalo de entre 70 y 90 puntos. De todas maneras pienso que hay preguntas mucho más definitivas que otras. ¿En qué caso uno realmente necesitaría ir a un psicólogo, psicoanalista o donde alguien parecido por ser excesivamente tímido?

Saludos.

Anónimo dijo...

93 puntos, vaya si que estoy grave.
En mi caso es que con las chicas que no son atractivas soy super expresivo,me tengo harta confianza, pero cuando conozco una chica atractitva, se me bloquea la mente...
QUIERO CAMBIAR URGENTE...!!!! DANOS LA SOLUCION MASTER NAXOS

Saludos

Juan Carlos

Anónimo dijo...

hola. llege ultimo jejeje yo saque 17.


gracias señor naxos

chao.

att. maurox

Anónimo dijo...

hola naxos
tengo 20 años, y hace 2 años me cambie de pais por cuestiones de estudio, yo me considero una persona sociable, no tengo problemas para relacionarme e integrarme a grupos, pero desde que llegue, jeje no entiendo a las mujeres, siento que son otras. en esta ciudad se maneja mucho dinero, por ende la mayoria son superficiales, y las que no, son pocas. me estoy volviendo timido tambien y siento que no soy asi, he llegado a no tener que hablar entre personas, como que no estoy en onda, yo ya pase por eso y no quiero que vuelva a suceder.sinceramente se esta volviendo un calvario...
tu llevas a las personas a salir de ese estado de timidez.
¿es posible que una persona se bloquee de tal manera que llegue a una timidez que no presentaba?.
espero tu respuesta.
Carlos

Anónimo dijo...

pues hice mi test
1 1 11 4 21 2
2 4 12 1 22 2
3 2 13 0 23 2
4 0 14 2 24 2
5 1 15 2 25 3
6 0 16 2 26 3
7 0 17 1 27 3
8 2 18 3 28 0
9 1 19 4 29 3
10 2 20 4 30 0

pues mi tabla me dio 54 y como dice un usuario me gustaria dejarla a cero, pero se que todo
es un proceso para cambiar, y buenos consejos das, lastima que no vas a otros paises para ir a tus
conferencias, desde Guatemala

Pako dijo...

6o puntos , mueroo de ansiedad por el siguiente tema!!

Diego dijo...

pense que iba a tener mas puntaje

saque 56

pero noto que mi timidez es por mi tartamudez no me deja expresarme

pero yo tengo muchisimas ganas de superarlo


ojala me ayudes

gracias x estos post naxos

Anónimo dijo...

mi puntaje es de 69.Respondí "siempre" en los items 3, 13,15,18,19 y 24

Anónimo dijo...

Hola soy luis
Pues mi resultado fue de 19 puntachos y esperando el siguiente post.
Animo a los que tienen un puntaje alto, creo que le pueden bajar a la escala, ponganle mas emocion a su vida venzan un temor cada dia.

Anónimo dijo...

hola naxos bueno mi puntuacion ha sido 55... ps no llega a los 60 mmmm ps yo creo q mi gran problema es cuando decido hablar con mis amigos lo hago ....pero cuando hablo con personas q no les tengo ucha confianza me apago a unque cuando es toy a solas si hablo con ellos .....bueno con las mujeres ..mmmmm yo se que si PUEDO HABLARLAS ,..pero ESCUCHANDOLAS ...CREO Q SI PUEDO HABLARLAS .... YO ESCUCHO LÑO Q DICE Y LE RESPONDO.....PERO ESO COMO Q ME PARECE Q ME HACE UNA CONVERSACION SERIA..PS CON MIS AMIGO FUNCIONA PERO CON LAS MUJERES ME PARECE Q NO.......PS YO ANTES DE EMPESAR EN ESTO DE LA CARRERA SEDUCCION.....YO CONTABA MI VIDA ..LO Q ME PARECIA GRACIOIOSO Y ME ESFORSABA MUCHISIMO PARA Q SEA GRACIOSO PARA ELLAS Y EN CIERTA PARTE LO HACIA .....PS YO CREO Q CUANO HABLAS DE TI...ELLAS TE MIRAN ...Y BUSCAN UN LADO CHISTOSO Y SE RIEN .....HASTA EN GOOGLE PUSE COMO HACER UNA COMUNICACION CON SENTIDO DEL HUMOR....ESTO ES LO Q MAS ME PREOCUPA ...YO SEÑOR NAXOS ¿¿ESTARE EN LO CORRECTO.... O ES Q EL HUMOR NO ES IMPORTANTE???

Nelson dijo...

Hola Naxos....

Primero quiero decirte que tienes un blog genial, muy buenos consejos y como ya lo dijo alguien por aqui, el tema sicológico es muy interesante.
Mi puntuación es 43, el puntaje es mayor especialmente en las preguntas del 21 al 27.
Sigue adelante con el tema que esta muy bueno. Espero aprender como bajar los puntajes más grandes.

Vincent Las Vegas dijo...

Hola naxos, tuve 32 puntos, aunque en este momento siento que mi situacion no es tan grave si quiero complementar algunos topicos como:

¿Le resulta difícil pensar en cosas que decir cuando está una persona nueva?

¿Le resulta difícil continuar una conversación una vez empezada?

¿Le cuesta tener una voz tan expresiva y segura como quisiera?

¿Le cuesta mantener una actitud firme y asertiva cuando alguien intenta aprovecharse de usted?

En mi caso esos son las cosas en las que me siento mas "inseguro" de como manejarlas, me gustaria que profundizaras en ellas, muchas gracias Naxos!

Juan F dijo...

Hola naxos.

Mi puntaje fue de 75, creeme quisiera dejar de lado esta timidez y he hecho lo posible por hacerlo. Incluso creo que ya pase por la parte totalmente crítica en la que seguramente hubiera estado sobre más de 90.
Sin embargo como veras todavía es muy alta, y es en este punto en el que más espero nos sigas colaborando.
En verdad que todos los demás post han sido valiosísimos, pero al igual que tú pienso que si no derrotamos de raiz a la timidez tendremos un progreso nulo o por lo menos si muy lento.

Casi siempre he sido así, tímido, pero creeme he hecho lo posible por cambiarlo, el problema es que siempre vuelvo a lo mismo, lo que si te puedo decir es que tengo la voluntad para hacerlo, las ganas, me he puesto en situaciones en las que muy pocas personas se atreverían a ponerse, en especial por mi sentido social, he sido candidato a personerias en el colegio en el que estudiaba, he hablado frente a cientos de personas para candidatizarme como líder, y no una, sino varias veces, incluso una vez hablé por una emisora para promocionar mi nombre.
Me he impuesto retos, y he evolucionado pero en este momento necesito una mano, me siento estancado, absorbido por el diario vivir y no he logrado conseguir lo que quiero personas valiosas a las que pueda valorar y que igualmente me valoren de forma semejante.
Y aún hay más no sé qué piensen todos de mí, la verdad a veces no me importa, lo que verdaderamente me importa es ayudar, enseñarle a todo ese montín de gente que está allá afura que si s puede cambiar este berraco mundo que lo que hace falta son ganas.Eso es lo que quiero hacer pues no hay sentido en la vida para mi si uno sólo se fija en pensar en uno mismo.
Y ahora depronto algunos se pregunten, entonces para que diablos quiere saber de seducción? y la respuesta a esa pregunta es que quiero ser una persona tan atrayente que sea capaz de cambiar el pensamiento de quienes lo rodean, de expresar sus ideas sin miedo, expresarlas con claridad, etc.

Te agradezco toda tu atención y el tiempo que puedas dedicar a leer este escrito.

Vivo en Bogotá y creeme que me encantaría estar asistiendo a tus charlas.Desafortunadamente por ahora sólo soy un estudiante y no tengo muchos ingresos. Igual no importa tan pronto pueda lo haré y ancioso iré a recibir todo el conocimiento que me puedas transmitir.

Nuevamente gracias, y suerte en todo.

drag8n dijo...

hola naxos, he estado siguiendo tu blog hace unos meses aunque no de seguido pero me parece muy bacano y que tu blog tenga muchos mas seguidores, ahora con lo del tema mi puntaje es de 44 y mas altos de la 21 a la 26, quisiera saber mas sobre como superar mi timidez y llegar a ceros.

Anónimo dijo...

Hola naxos genial espacio el tuyo mi puntaje es 35, jajajaja, y veo que varios andan por la cifra, me pregunto que casualidad que leamos este blog?? jajajaja.
Carlos Chilango

Anónimo dijo...

conchale mi puntuación es 72 por lo q veo como q soy vastante timido, pero bue... por lo menos es bueno saberlo, me parece interezante este test y esta bueno el blog

Corsario dijo...

Encontre tu página por casualidad y me he convertido en seguidor más por los temas de sicologia, programación neurolingüistica y lenguaje corporal que procuro aplicar en mis entrevistas con clientes ya que soy consultor comercial.

En este test he sacado un como 36 y he tirado por lo alto en algunas preguntas como la 20, cuando en realidad salgo menos entre otras cosas por el batacazo de la economía que no por falta de ganas, jejeje.

Ya veo que tienes algún seguidor desde España, yo que soy un bogotano radicado en Madrid también te reitero mi constante consulta a tus post.

Saludos.

Corsario

Anónimo dijo...

28 Puntitos Naxos, este post esta genial, gracias un saludo ;). Ademas gracias al post anterior y este se que soy una persona mas bien introvertida.

Rostek

Iturrioz dijo...

80 puntos. Esto es peor de lo que me esperaba.

El caso es que en muchos momentos asumo un cierto protagonismo de "graciosete". Será por compensar...

Saludos y muchas gracias por este blog, Naxos.

Anónimo dijo...

HOLA, SOY MUJER PERO IGUAL ME ENCANTA LEER TU POST ME RESULTA MUY INTERESANTE, SAQUE 64PTS, MI MAYOR PROBLEMA ESTA EN LA PREGUNTA 22 HABLAR CONPERSONAS ATRACTIVAS DEL SEXO OPUESTO Y LA 24 RESPONDER A COMENTARIOS INGENIOSOS QUE HACEN A MI COSTA.
TAMBIÉN SALI MAL EN LASPREGUNTAS: 3, 5, 8, 26, 27 Y 29

GRACIAS.

luis J. dijo...

54
donde tuve mas puntaje fueron!

la 1,9,10,13,21,22,30!

son mis puntos debiles!

jose dijo...

hoala naxos mi puntuacion fue de 46 pero un punto que no se creo yo que devo de tomar en cuenta es cuando conosco una persona nueva a veces me que sin cosas que decir aunque logro una coversacion entretenidad y devertidad ya que utilizo un poco de humor con sarcamo y logro hacer reir a esa persona(porsiacaso no llego a limite de parecer un payaso) pero el problema radica que despues de un rato no se que mas preguntarle para hacerla hablar

VICTOR ESTRADA. dijo...

QUE TAL MAESTRO . SABE NOTE QUE HAY MUCHISIMAS OPINIONES SOBRE ESTE TEMA Y TALVES POR ESO AUN NO HAS PUBLICADO EL SIGUIENTE (QUE POR CIERTO LO ESPERO ANSIOSAMENTE)
OOOOK. COMO ME GUSTO MUCHO AQUI TE DEJO MIS PUNTUACIONES :
1.) 1
2.) 2
3.) 2
4.) 2
5.) 1
6.) 1
7.) 1
8.) 2
9.) 1
10.) 2
11.) 2
12.) 1
13.) 1
14.) 2
15.) 1
16.) 1
17.) 1
18.) 1
19.) 0
20.) 4
21.) 1
22.) 2
23.) 1
24.) 1
25.) 1
26.) 1
27.) 0
28.) 0
29.) 0
30.) 0

BIEN .
EL PUNTAJE DA UN TOTAL DE 36 PUNTOS.

Benjamin dijo...

Hola Naxos

62 puntos

Gracias por el post

Anónimo dijo...

Hola Naxos,

Primero felicitaciones por tu pagina,la verdad llevaba muchisimo tiempo buscando algo asi y solo hasta hace poco vine a encontrarla..

Los resultados del tets me dan 50 puntos lo que me parece bien, de hecho no me considero timido con personas que asi no conozca y NO me generan ninguna atraccion, mi GRAN problema es cuando de mujeres que me interesan se trata y la verdad llevo muchisimo tiempo tratando de cambiarlo y no puedo, de hecho han habido mujeres con las cuales hay un interes mutuo pero ellas se alejan de mi aduciendo que yo soy una persona que no esta interesada pq soy poco expresivo.

Algun consejito practico para superar este problema?... Como acercarme a chicas que no conozco?... Algun tema en especifico que podria ser util de entablar?...

Muchisimas Gracias!

Un saludo muy grande para ti y todos los lectores desde Oman.

Anónimo dijo...

hola naxos...
soy mujer y también psicòloga..
el año pasado encontre tu blog por casualidad, muchas felicitaciones, siempre hay algo nuevo que aprendo.

respecto al test de timidez, me dió 33 ptos., no es malo, pero obviamente me gustaría disminuirlo. En mi caso, mi timidez es más selectiva, no tengo problemas para socializar y conocer nuevas personas, pero sí a la hora de establecer una relación de pareja, ahí me baja toda la inseguridad; también algo que me ha afectado es que me cuesta decir que no a los favores que me piden otros, por lo que en muchas ocasiones me he sentido pasada a llevar.

saludos!!

Anónimo dijo...

maestro naxos, llevo tiempo leyendo su blog y sinceramente si me ha funcionado, no he tenido una pareja estable, pero me ha ayudado.
mi puntaje en este cuestionario es de 41, creo q estar en un grupo de 21 mujeres, la mayoria atractivas me ha ayudado mucho tambien

Espero el post dijo...

estamos todos esperando ansiosamente tu post que era para ayer.

NAXOS dijo...

Gracias por la expectativa, pero este blog es un servicio gratuito y yo también tengo cosas que hacer. Así que por ello no salió el post ayer, ni saldrá hoy, sino mañana.

Saludos y gracias

Nxs

Anónimo dijo...

katorce fueron 35 pts, amigo naxos, creo que puedo bajar ese puntaje el cual creo que baje desde que leo tu blog, por cierto como puedo pagarte un coaching vivo en venezuela

Anónimo dijo...

Hola Naxos, mira te comento mi situación, a mí vaya que SI se me dificulta hablar en público y con otras personas de mi sexo opuesto( mujeres), bueno y tengo que aprender a manejar lo de hablar en público ya que para la carrera que estoy estudiando(economía) es indispensable, y también a vencer la timidez con las mujeres y a controlar mi nerviosismo.

carlos jose dijo...

90

Anónimo dijo...

40 puntos pero basicamente respondi todo respecto a las mujeres por q algho extraño es q si se trata de hombres ps soy re amigo en la u todos los de mi carrera me conocen y les caigo bn pero con una niña re divina la vos no me salia ni lo alfa claro q con las no tan lindas me va un poco mejor

Anónimo dijo...

43 pasa algo raro es q depende osea a veces soy muy sociable pero la ultima racha a sido de puro bajon de pelotas si x si tuviera mas de ellas la cosa seria diferente

M. A. dijo...

62 Puntos. Sinceramente pensé que sería mayor, lo que creo es que me he identificado en muchas de las situaciones que plantean los puntos de las preguntas. Las repasaré para luego tenerlas mejor identificadas y ver como las enfrento. Hay un par de situaciones que me pasan siempre (o sea de 4 puntos), como la 14, la 15 y la 23.

IcaForev3r dijo...

Hola Naxos,el mayor puntaje fue en la pregunta 8 y 10.creo q casi todos tienen el mismo punta en la misma pregunta

Anónimo dijo...

hey q tal???... mi puntaje fue de 67... la mayor parte de personas me ven como el tipico niño bueno... y yo kiero algo de maldad!!! jeje... Exitos con el blog... esta muy interesante...

Anónimo dijo...

58 puntos.
Honestamente creí que tendría más punto. Estuve leyendo tu blogspot y de verdad soy un tímido, además de eso soy extremista (creo que por lo mismo) mis estados anímicos son dos: Felicidad y Aislamiento.

jeovanny dijo...

hola naxos!! es la primera vez que escribo para tu blog. este test me gusto mucho, me he dado cuenta de lo que he avanzado en mi timidez gracias a este post, y saque 44 puntos con más problemas en las preguntas 9, 22 y 26. jejeje gracias por tus post, espero te sirvan mis comentarios y ojala sigas asi!! ciao!!

Anónimo dijo...

hola saque 89, creo que deberia buscar ayuda no? jeje

Theodoran dijo...

Bueno, he repetido el test tres veces con espacio de horas entre ellos para asegurarme de los resultados. He meditado las respuestas y las he recreado en la cabeza con situaciones que viví en los últimos meses, el pasado reciente, y con el tiempo presente, los últimos días.

La puntuación ha sido de 23, lo que me deja aun así incógnitas; es determinante mayor en el proceso de la seducción? Apuesto a que no, de lo contrario no llevaría enganchado a este blog desde hace meses buscando crecer.

Me lleva a pensar que la timidez no es excluyente de un buen seductor, puede ser muy importante el carácter del individuo pese a tener rasgos de extroversión y seguridad.

Sin duda, Naxos debe intuir a qué responden las combinaciones que surgen de puntuaciones altas/bajas con obtención de resultados positivos en las relaciones sociales y con las mujeres. Igualmente he observado que hay grupos de preguntas vinculadas a un aspecto concreto de la timidez, y puede dar matices.

Dejo aquí mis puntuaciones:



1.) 0
2.) 1
3.) 1
4.) 0
5.) 1
6.) 1
7.) 0
8.) 0
9.) 1
10.) 0
11.) 0
12.) 0
13.) 2
14.) 1
15.) 2
16.) 0
17.) 1
18.) 0
19.) 0
20.) 2
21.) 1
22.) 2
23.) 1
24.) 0
25.) 1
26.) 2
27.) 0
28.) 2
29.) 1
30.) 0

Eduardo dijo...

No entendí la nro. 14, aun sin sumarla tuve 93, que es uno de los mas altos... Creo que mi problema de ansiedad social es evidente desde niño, en todo caso, se que me pasa lo siguiente: con chicas poco atractivas soy casi normal, incluso con algunas que son atractivas, pero con la que me gusta demasiado me pierdo, y creo que no soy el único... Esto puede ser buen punto de partida para tratar el tema, estoy conciente de que la belleza no es motivo para temer, pero debe haber algo a nivel subconciente que me traiciona y que necesito trabajar. Felicidades por el blog, esta muy bueno.

Anónimo dijo...

Vaya, 48 puntejos! Esperaba un mazazo .
Mi mayor problema parece estar en iniciar y mantener conversaciones con desconocid@s, especialmente ( oh que cosa curiosa) con las chicas que me gustan.

Muchas gracias por tu blog Naxos: le da a uno esperanzas de que todo pueda ser diferente.

Un saludo desde Gran Canaria.

Anónimo dijo...

mi puntaje fue 107 , estoy cagado

Anónimo dijo...

Hola Nxs

quisiera agregar algunos topics q no aparecen en el test, como:

* le resulta difícil bromear cuando esta con sus compañeros?

* Se queda sin tema de conversación cuando esta con alguien del sexo opuesto

* cuando haces algún chiste se rien de el? (ahi yo tendria 1000 porque nadie se rie jaja)

* Con frecuencia anda apartado y solo

* Quiere ser un líder, pero no ha podido

Creo que serían esas cositas, mi puntaje fue de 52 pero aún así en estos topicos no agregados es en lo que mas la cago.

Bueno Nxs, muchas gracias por esto, en serio, es gratuito y ayudas a muchisimas personas, creo la verdad q ya estas en primer puesto en el pensamiento de mucha gente ya que cuando vamos a seducir y pasa algo me pregunto: ¿Que haria Nxs en esta situación?

Gracias Amigo.

Nocturn dijo...

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Mi puntuacion fue de 40 creo que la timidez no es algo que me impida crecer como persona... lo q creo q me dificulta mas es mi capacidad para organizar mi tiempo y asi poder hacer todas las cosas que quiero lograr... y tener mas determinacion y disciplina a la hora de practicar, es decir, salir a abrir grupos mas seguido y ocuparme mas de mi apariencia personal... en fin... saludos naxos!

Y muy buen post seguire esperando el resto...

Nocturn...

Anónimo dijo...

por favor, cuándo sale el próximo post?

Anónimo dijo...

51 puntos naxos genial tu blog

Carlos Javier G. dijo...

Mi puntuación fue de 90. Desde pequeño me ha costado iniciar nuevas relaciones con otras personas. Últimamente he mejorado un poco (gracias a tu blog), pero todavía se me dificulta en gran parte, sobretodo iniciar una conversación con por ejemplo, una mujer desconocida; y si por casualidad lo hago tengo demasiadas dificultades para seguir la conversación.

St Damian dijo...

mi puntaje fue de 27, pero creo que mas que timidez se relaciona con el hecho de que pienso me basto a mi mismo; por lo que mi imagen ante los demas es generalmente de amargado...
pero como hacer si comienzas a pensar que nadie es igual a ti? y enserio la mayoria de la gente plantea conversaciones absurdas

Shinjikun dijo...

dios!! cuantos puntajes... XDD
el mio salio bastante bajo... 13 jejeje
q' ya voy rozando a un animador jajaja

Anónimo dijo...

hola naxxos


para ser sincero mi puntaje fue de.... 71 puntos ...........creo que frecuentemente soy timido, y solo a veces cuando me enfado o cuando algo me resulta que no es correcto y debo meter la cucharada me meto.......

att: wilson

es posible cambiar este estado?

Anónimo dijo...

naxos para cuando vas ha publicar el siguiente post. ya no puedo esperar mas, estoy bastante ancioso por leerlo

Brandom dijo...

Hola naxos. Muy interesante, he tratado de ser lo más preciso posible...lamentablemente he llegado a 85.
Noté que los puntajes mas altos aparecen después de la respuesta 13, y para ser sincero, la 21 y la 22 debería haberlas calificado con un "5".
¿Sabés a que tengo miedo? A no ser lo suficientemente fuerte como para arreglar esto...
Te mando un saludo
Brandom

Anónimo dijo...

Hola naxxos, solo para reportar miu puntuaje : 70
Ni hablar , a trabajar en ello.

Anónimo dijo...

Hola Mestro Naxxos!!
la verdad es que tus post siguen mejorando cada vez más....
te felicitaré nuevamente por yu arte y energía por ayudarnos a NOS
;)

referente al puntaje del instrumento, a mí me salieron 50 puntos, demostrándose un peak en las preguntas
2 = 3pts
3 = 3
8 = 3
9 = 3
13 = 4
19 = 3
22 = 3

Teoricamente, mi timidez es mejorable.... y es precisamente eso lo que deseo: "poder dominarlo"

saludos maestro y espero tupróximo post

Mario El Latino
from Chilito

Phantom dijo...

Hola Naxos

Pensando que me habia ido bien conte 42 puntos, pero veo que existen muchas falecinas en mi nivel se asertividad.
Un saludo y gracias

Exitos
Phantom

vylia dijo...

Tarde, pero tuve 12.

Anónimo dijo...

me salio 38....identifique algunos de mis problemas los cuales son mayormente:

- cuando conozco a alguien no se me ocurren muchas cosas que decir

- me cuesta entablar conversas con personas del sexo opuesto, especialmente si son atractivas

Anónimo dijo...

Hola naxo, bien o que? mi puntaje fue de 33, esperaba mucho más xD pero me preocupo mucho que tuve dos 3; uno en la pregunta 8 lo cual es una mier, siempre pienso en lo que pude decir y no dije y el otro 3 lo tuve en la 25, me cuesta mucho pedir favores :(

En fin, genial esta serie, grax!!!

Anónimo dijo...

relajado, 33 no mas pero ojala fuera menos.

Problemas en las preguntas 8 y 25, sace 3 de puntuación en ambas...

Ahora consejos para dejar la timidez!!! :P

Anónimo dijo...

Yo obtuve 27 pts. No esta mal. Pero tengo problemas en la preg. 5, 19 y 20. Pero estoy trabajando para eso.

Anónimo dijo...

Yo tengo 73, hice 1 vez el test pero repasandolo en algunas podia subir más. Al parecer aqui la gente apenas es timida.

Gracias por tu blog.
Y a mejorar todo el tiempo se ha dicho!

Mike dijo...

Saque 21....
la verdad pensé que sacaría más, pero no creo haber mentido en ninguna jeje.

Vampa dijo...

Joder! soy un caso patológico, saque 96!
creo que estoy encabezando la tabla...

Anónimo dijo...

saque 26, pero si no me hubiera leido todos tus posteos hace unos meses atras y no hubiera cambiado radicalmente mi vida,.. estoy mas q seguro q hubiera estado cerca del 90,... estoy rehabilitandome gracias a ti Naxos!

Sinceramente has cambiado mi vida y he hecho cosas que jamas imagine hacer, me he acostado con mujeres con las que jamas me imagine cruzar palabra. Tengo 20 años recien casi cumplidos,.. y pude estar con mujeres 5, 6, 9 y 10 años mayores que yo, y ambos lo disfrutamos plenamente. Jamas imagine tener tal potencial, y todo gracias a que me has ayudado a sacarme esa molesta timidez y a darme mas confianza en mi mismo gracias a los excelentes post.

Totalmente agradecido Maestro!

Anónimo dijo...

40 puntotes!! mas de los que quiero!! tendré que trabajar mas duro, saludos y gracias

Anónimo dijo...

108 asi de claro estoy muy mal creo que se me fue la mano aunque en raro porque con mi soledad me siento feliz.

Anónimo dijo...

genial tu blog naxxos mi puntaje fue 78 , pienso que hay mucho que mejorar aun .

saludos

Metzengerstein dijo...

Hola. Mi puntación fue 65. Es sobre todo preocupante para mi el punto de que hacer para mantener una conversación, dirigirse a mujeres ATRACTIVAS y el de negarse a ser favores y ser firme cuando se quieren aprovechar de mi.

jery (catorcemurillo@yahoo.com.mx dijo...

52... pero esto me dejo mas dudas que respuestas, por ejemplo... yo casi nunca soy timido, pero me cuesta bastante hecharme novia, supongo que es por timidez, ¿cual seria aqui el problema?

platicar con desconocidos y desconocidas a veces me cuesta otras no (bueno solo si son muy atractivas), aunque tengo desde secundaria amigas muy guapas, pero en fin el problema es cuando quiero una para novia...

por lo cual creo que le falta algo al test.. osea saque solo 52??? yo pense que sacaria mas??

te dejo un mail a donde me puedes responder.

saludos desde mexico

Anónimo dijo...

Que tal naxos, en la puntuacion del test, yo esperaba tener una puntuacion muy mayor, pero apenas entre con 69 puntos, eso quiere decire que puedo lograr una mejoria, me gustaria tener mas contacto muchas gracias, y un saludo desde mexico

Maruco dijo...

Salu2 bueno creo que saque la mayor 82.
Gracias por esta blog espero que me ayude mucho y esperare los ejercicios para mejorar gracias y salu2 desde Perú

Anónimo dijo...

Jaja saqué 37 puntos, de verdad pensé que serían más, de la 23 en adelante respondí con puros "0".

Está muy bueno el test. ;)

Anónimo dijo...

cometaria algo.. pero se supone que soy timido

puntaje 57

Anónimo dijo...

Buff, saqué 78 puntos. Pero no me hace falta test, la tímidez me impide hacer muchas cosas!!!
:-(

Caruso dijo...

Pues, yo saque 29 puntos.

Puff, pensé me iría peor. (Esto equivale a 10 más xD)

Buen test, disculpa mi ignorancia Naxo, pero... ¿No has pensado sacar un libro? :S

Anónimo dijo...

101,LOL,gets shootedXDD
A casi todo he contestado un 4 :-(

Anónimo dijo...

67 puntos... Supongo que podré manejarla.
Un buen artículo :)

Anónimo dijo...

Saque 111, cada dia es un lucha ! que horror... ¿porque se llega a extremos de timidez???

Andry dijo...

47... Vale naxos no tienes libros??
Para aprender de ti en ratos libres
que no este junto a la computadora :S

Saludos y gracias por este blog!

Anónimo dijo...

saqué 69 puntos...
croe que mis puntos malos son el no saber hcercarme a las personas y poder crear la "empatia" para poder continua la conversacion y llegar a algo mas.. bueno , nos vemos, gracias por el post

Isma dijo...

Hola saque 58, sin embargo creo que mi caracter es muy voluble en este aspecto y aveces puedo ser muy muy timido y aveces masomenos seguro de mi mismo, a que se devera

Anónimo dijo...

Saque 20 puntos xD

alexkeletor dijo...

hola naxos...uuu mi puntaje fue de 60...espero librarme de esta timidez...mi problema se basa en la continuación de las conservaciones...me pasa que empiezo la conversación y después ya no se que mas decir

gracias por el post.

Krlitos dijo...

holaaa!
mi puntaje fue de 70 pff me he quedao a un punto de la timidez menor ...:P
Gracias naxos pot tu dedicación al blog.

Anónimo dijo...

Me dio 50 ptos!!
de mas el test!
grax bye

LuisMX dijo...

Fue mucho menos de lo que pensé... Me cuestan trbajo en especial las conversaciones. Me pongo algo nervioso cuando platico con gente nueva, pero al final tuve solo 38 puntos, lo que es sorprendente para mi pues yo tenía un concepto de mi como el de alguien muy tímido... Ahora se que todo se puede arreglar...

Excelente post!!!

Gracias

tefa dijo...

hola soy xica y sali con 73PTOS aunq creo que me emocione y me fui mucho a los extremos 0 o 4 =S y bno que te dire comparandolo con los demas creo que stoy en el tope xq vi que van como de 20 a 40 y luego tipo 60 a 80 tons si me preocupa xD no se supongo que algo que me ayudara a salir de esto sera que tengo muy bna autoestima pero mi problema es a las hora de expresarme y creo que tmb me ayudaria leer mas =? no se libros y asi.
Mi mayor problema es cuando me pongo roja xq si no fuera x eso podria simplemente fingir paz y tranquilidad en vez de ponerme ansiosa y a tocar la cara y de hecho lo hago a xq siento la cara caliente cuando me pongo roja tons para volver a mi temperatura normal xD,,, no se
Tmb me senti muy identificada con lo de hablar sola y el escaneo T__T
Bno xau ojala leas esto

Anónimo dijo...

hola nachox, 39 puntacos he sacao.

Danny dijo...

saquee 69
no esta mal no??
auqn si creo q sake puntaje alto en preguntas definitivas para el tema :S

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