LA ESTRATEGIA DE LA SEDUCCIÓN

Afirmaciones poderosas para la seducción

2012-01-31T08:00:00.000-05:00

Hola a todos!

Hoyme he encontrado en la red un material realmente interesante y he queridotraducirlo y comentarlo un poco. Les quiero compartir 9 afirmaciones ocreencias que son fundamentales a la hora de seducir, y que constituyen unaserie de marco mental adecuado para alcanzar el éxito con las mujeres y con laseducción. Las afirmaciones las he implantado en mi personalidad, proceden de diversas fuentes e incluso algunas han sido compendiadas en algunos libros de seducción. Es una lista que puede sercomplementada con aquellas cosas que ustedes, desde su experiencia personaldeseen aportar:

1. Hay más mujeres en este planeta de la clasede mujeres que te encantaría estar que la totalidad de mujeres que podríasllegar a conocer toda tu vida. Este punto es importante en la medida en quemuchos aspirantes a seductores se fijan en una, dos o tres mujeres en su vida,se obsesionan, encaprichan y se fijan en estas mujeres, ignorando que lapoblación disponible de mujeres es ilimitado. Tener esto en mente te previenede mantener la mentalidad de escases con la que frecuentemente idealizas a lasmujeres.

2. No necesitas alguna mujer en particular.Esta creencia te permite liberarte del pensamiento monoitico, ese que te diceque tienes que encontrar tu media naranja, que sólo hay una mujer en eluniverso para ti, que hay una mujer “especial”, que tienes que buscar a la“escogida”, que llegará luego de que “el destino cruce nuestros caminos”. Esasideas de cuento de hadas tienen que ser eliminadas de tu mente y tus emociones.

3. Puedes expresarte con libertad, buscando enprimer lugar tu beneficio y luego el beneficio de la mujer. No quieroalentar con esto el pensamiento egoísta, sino que pienses en ti como prioridad,evitando la conducta complaciente, en donde te pones al punto de ser pisado yde que te pasen por encima para obtener un beneficio (sexual o romántico). Situ no eres la prioridad de tu propia existencia dudo mucho que puedasdesarrollar rasgos de carácter que muestren independencia y confianza. Buscarássu beneficio cuando ella se lo haya ganado.

4. No te disculparás por expresarte conlibertad. Sigo con la amenaza que representa ser complaciente y ponerte ensegundo, tercer o último lugar. Muchos se frenan de ser quienes son, se frenande decir que les gusta leer, que les gusta cierto tipo de música, creyendo quecon ello serán desaprobados por las mujeres y señalados como no populares,inadecuados, pasados de moda o incluso excéntricos en su círculo social. No ledirás a nadie que “sientes” ser quien eres. Las personas que han logrado serexitosas lo han hecho básicamente afirmando su propia naturaleza, gústele aquien le guste. Incluso han vivido existencias etiquetadas por algunos comoexcéntricas, pero han sido auténticos con su verdadera esencia. Tú pones lascondiciones.

5. Las mujeres responden a aquellos hombresque van por lo que desean sin titubeos, y que se expresan libre y honestamente.Las mujeres detectan fácilmente cuando finges, cuando simulas ser alguien queno eres, y lo hacen porque se dan cuenta de las incongruencias más sutiles, ycuando lo descubren te descartan, porque se dan cuenta de que estás presionandomucho para tener sexo con ellas (que en últimas es tu objetivo final). Ellasbuscan hombres que no se avergüencen de ser como son, buscan hombres confiadosy orgullosos de sí mismos, y con una medida de autoestima y autoimagen superiora la media. Si ella no te acepta simplemente di conmigo: SIGUIENTE.

6. El rechazo es tu amigo. El hecho de serrechazado no disminuye lo que eres en ninguna forma. El rechazo es unfenómeno natural, nunca podrás ser aceptado completamente por todos, en todomomento. Si optas por vivir una existencia auténtica y segura muchas personaste rechazarán, si desarrollar liderazgo, carisma, éxito personal y poderseductor serás rechazado por muchas personas y por muchas mujeres. Entre másrápido puedas lidiar con ello más exitoso serás y más libre te sentirás. Mira atu alrededor y descubrirás que las personas más exitosas tienen opositores,enemigos, incluso personas que les desean el mal. Un rechazo de una mujer no esnada, es simplemente una persona que no ajusta ni ajustará contigo. En lugar defijarte en los rechazos fíjate en ser selectivo, con lo cual tu centro deatención pasará de ser el que se preocupa por si lo rechazan a el que escoge ypor ende rechaza lo que no se ajusta a lo que desea para sí.

7. Cada vez que eres rechazado aprendes ycreces. Entre más te rechazan más en contacto estás contigo mismo. Elrechazo es sólo retroalimentación, mejora y ajusta tus técnicas y juegointerno, y sigue trabajando por la excelencia. ¿Cuándo te rechazan quién estáequivocado? ¿Ellas o tú? Prefiero pensar que ninguno, sólo que tu debes revisarque aprender y qué ajustar (si es el caso, quizá no haya nada que ajustar ocambiar) y debes aprender a tolerar a aquellos que te rechazan y aceptarloscomo son, como personas que no desean tener nada contigo. Está bien, es suelección. Y tú, mientras tanto escoges seguir tu camino sin mirar al pasado.

8. El deseo femenino es tan grande e intensocomo el deseo masculino. Estacreencia te previene del pensamiento según el cual idealizas a las mujeres comoseres del otro mundo, caídas del cielo y que se avergüenzan de su sexualidad.La revolución sexual ha mostrado que el deseo sexual femenino es tan intensoque han sido diseñadas para desarrollar orgasmos múltiples. Su naturalezaobedece a principios semejantes a los masculinos (aunque se excitan por cosasdiferentes), aprende a hablarle al deseo femenino mostrándote sexual, provocadory masculino (ojo no te pases al extremo acosador).

9. Las mujeres están abiertas a conocer elhombre indicado. Esto es fundamental para que creas que las mujeres tambiénestán en búsqueda, también sufren ansiedad de aproximación, también se ponennerviosas, y esto sucede también en mujeres muy atractivas. Las mujeres tambiéndesean encontrar alguien que les genere emociones profundas y las haga sentirplacer.

Sitienen más creencias los invito a compartirlas.

Quecomience la cacería!

Hastala próxima!

Video: Algunos elementos prácticos para aproximaciones iniciales

2012-01-27T16:40:00.001-05:00

Hoy he querido publicar unas cuentas recomendaciones para que aproveches el fin de semana y empieces a trabajar. Algunos no han iniciado el trabajo práctico y el tema de la seducción es acción y más acción, nada de pensar o complicarse mucho. Espero que después de verlo aproveches el fin de semana para empezar a pensar en un San Valentín acompañado.

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

La esencia de la masculinidad Parte 2: El contacto con la naturaleza

2012-01-26T22:55:00.001-05:00

Unade las partes de la psique humana que más ha entrado en desuso ha sido elcontacto con la naturaleza, como fuente de inspiración, como fuente de poder ycomo fuente de energía. Estamos presos en cárceles de cemento y concreto quenos han alejado del origen, del lugar donde todo comenzó. Hombres y mujeres solían ser muy físicos, y su vidase jugaba en la relación directa con la naturaleza, en la lucha por dominarla.El ser humano primitivo estaba en contacto todo el tiempo con el entorno.

Siempreme ha parecido interesante una frase aplicada a algunas personas sumamentecarismáticas y magnéticas: “es una fuerza de la naturaleza”. Y esta frase aludea una mezcla de fuerza física, salvajismo, naturalidad y fortaleza. Se aplica apersonas que son arrolladoras y que cuando llegan se hacen notar, dejan de quéhablar, no pasan desapercibidas.

Imaginoque tú, que lees estas líneas deseas que un tipo de frase como esta se apliquea ti. Que las personas te perciban como algo único, como algo arrollador, comouna fuerza de la naturaleza. Y cuando pienso en esta palabra, pienso en unterremoto, en la una cascada de agua que cae con violencia, en un huracán quepasa intimidando a todos.

¿Enrealidad eres una fuerza de la naturaleza? ¿O te has conformado con vivir comouna simple criatura de la naturaleza? Es la diferencia entre una persona quehace que las cosas pasen (fuerza de la naturaleza) o alguien a quien le pasanlas cosas.

Unade las fuentes de inspiración que puedes encontrar está allí, afuera de tu ciudad,cerca de las montañas, o quizá al lado del mar. En la aventura, en la conexiónprofunda con lo natural. Uno de los prototipos más atrayentes son hombres queconfiguran su vida en torno a la naturaleza, escaladores de montañas,exploradores, surfistas, nadadores, hombres que se unen con lo natural, quevencen la dificultad de una montaña rocosa, de una subida empinada, de dominarel mar, de adentrarse en los profundosmisterios de un paraje desconocido, que son capaces de desconectarse del ruidoy la ciudad para irse hacia un sitio alejado, a conectarse, a dominarse a símismo dominando su entorno.

Yson justamente estas actividades y éste perfil de hombre los que hacen ladiferencia en la mente de una mujer, y es por ello que el prototipo aventurero espara ellas tan especial, porque las conecta con emociones profundas einconscientes, emociones que provienen de un lugar muy primitivo, de un lugardonde nació la humanidad y que por la industrialización y el capitalismo se haolvidado, incluso se ha destruido.

Yahe escribo bastante sobre esto, pero lo volveré a repetir, no conseguirásconfigurar una personalidad seductora si continuas en tu lugar de comodidad, sisigues encerrado en tu trabajo, en tu casa, en tu ciudad, si pretendes hacer lomismo que siempre has hecho. Por eso, esta primera estructura se basa en romperun hábito y generar una conexión profunda, que de paso generará beneficios paratu juego interno, para tu cuerpo, para tu espíritu. Ya profundizaré en este tema cuando hable de la llave física de la masculinidad.

Hetrabajado este tema especialmente con clientes depresivos, y he encontrado quela terapia de salir a contemplar lo natural vuelve y los conecta con su centro,con sus emociones positivas, les agudiza la atención voluntaria, pudiéndoseenfocar más fácilmente en los estímulos, ruidos, movimientos sutiles, texturas,colores, sensaciones, para luego, al llegar a la ciudad poder ser másdetallistas, más observadores y mejorar su capacidad de empatía y rapport.¿Quién lo creería? Que por pasar momentos de silencio, ejercicio y apreciaciónde la naturaleza llegaras más abierto a conectar con otros.

Y esque justamente de eso se trata la seducción, de la habilidad consistente depoder conectar con las mujeres.

Peropara ello necesitas energía. Y créeme tu vida rutinaria y normal sólo hará que tus niveles de energíaestén bajos, que te sientas cansado, que un día quieras devorar el mundo y elotro sientas que no puedes ni salir a la calle. Lo natural, la naturaleza tehace poderoso, porque allí está la fuente de la energía.

¿Tomassol con frecuencia? ¿Nadas con frecuencia? ¿Das largas caminatas o paseos?¿Haces deportes en un ambiente natural? (Y no me refiero a jugar en un potrerofutbol). Pues la próxima ves que lo hagas conecta, de forma consciente, tu serinterior con la fuente, hasta consciente de que recibes una energía poderosa, hazteconsciente de que estás en camino de ser una verdadera fuerza de la naturaleza.

Lapróxima vez que invites a una mujer a salir, no pienses necesariamente enllevarla a lo usual. Proponle un reto, invítala a escalar muro, invítala a unacaminata o un asado afuera de la ciudad, si tienes playa invítala a nadar. Conéctala con la naturaleza y examínala.

Porquerecuerda, tú eres quien decide y escoge, el que califica y evalúa, el que tomala decisión. A eso justamente me refiero cuando hablo de ser una fuerza de lanaturaleza.

Quecomience la cacería!

Hastala próxima!

La esencia de la masculinidad: Parte 1

2012-01-23T22:05:00.001-05:00

Hoy regreso al blog. ¿Por qué he estado tanausente? Pues bien, en primer lugar porque he estado viviendo muchasexperiencias nuevas, alimentado mi método con vivencias diferentes, en lugaresdiferentes, encontrando en diferentes escenarios la inspiración. En pocaspalabras, volviendo al campo, volviendo a estudiar.

También deseaba oxigenar el blog, para ellocreé el programa de radio (que continua este 2012 a partir de febrero), enFacebook creé una serie de Patrones de Persuasión, cuyo compendio compartirécon todos en una edición virtual en la que he trabajado y que estará disponiblepara la descarga de todos los lectores.

También trabajé en la academia, estudiandodesde distintas teorías la seducción, el cortejo, las relaciones de pareja.Como les digo, volví a estudiar y a practicar como cuando era un novato. Y lespuedo decir que fue una experiencia genial, estoy cargado de información quequiero compartir con ustedes, y que espero de a pocos ir divulgando.

Hoy quiero hablar de un tema que es constanteen la seducción y en las relaciones de pareja. Es el tema de los roles dehombre y de mujer. La seducción es un baile entre un hombre y una mujer (ovarias). Y esta situación hace que sea necesario volver a trabajar en el temade la masculinidad, y la mejor ruta que he encontrado para trabajarla es através de los arquetipos.

Ya he trabajado los arquetipos en la serie delos “Arquetipos de la seducción” basada en la obra de Robert Greene, sinembargo el tema de los arquetipos es muy amplio, he leído bastante sobremitología y leyendas, y esto me ha llevado a ver que la masculinidad tiene unaesencia, una estructura dada en la historia, y que es algo que podemosaprovechar para configurar la forma en que nos relacionamos con otros hombres,y por supuesto, con las mujeres en el mundo.

Te propongo que pienses en la masculinidadcomo una identidad que posees, como tu RH sanguíneo, simplemente es algo que tedefine y que está en constante construcción a lo largo de la vida. Lamasculinidad es una fuerza de la naturaleza, es algo que trasciende al serhumano, la masculinidad está en los animales, en las plantas, en los fenómenosnaturales (así como también está presente la fuerza femenina, tema del cualhablaré algún otro día).

El propósito de este blog es que seas unseductor convirtiéndote en un mejor hombre. Es un proceso del interior y que seproyecta al exterior. Y no solo aplica a los solteros sino a todo hombre queesté en relación, por ejemplo, he descubierto que muchos casados han perdidosistemáticamente su masculinidad y se han vuelto otra cosa totalmentediferente. Hoy día nos enfrentamos a retos de la masculinidad, problemastípicos de la época en que vivimos y que nos confrontan con nuestra esencia, ysobre todo, asuntos únicos que suponen esta época donde las mujeres han ganadotantos lugares y han dejado a más de uno confundido con su liberación sexual,con su independencia financiera, con su independencia emocional.

Algunas cifras resultan ilustrativas de lanueva realidad a la cual nos enfrentamos los hombres:

· Las mujeres se están graduando de launiversidad en mayor cantidad que los hombres.

· Por primera vez en la historia hay másmujeres que hombres en la fuerza laboral.

· 1/3 de los hombres con edades entre 22 y 34años no han salido de su casa paterna.

· Muchas más mujeres postergan la decisión detener hijos y casarse, y prefieren vidas independientes y relaciones abiertas.

Hemos perdido autonomía, nos hemos quedadomirando como las mujeres exhiben su femineidad como arma de poder y nosotros noshemos quedado estancados, especialmente al ver a una mujer alfa, con buenosingresos económicos con un estatus social alto y atractiva. Algunos prefierenuna mujer de más bajo nivel con la cual poder sentirse superiores. Malaelección, muy mala.

Hemos dejado de aspirar a lo mejor, poraspirar a lo más conveniente. Por ser conformistas en nuestra elección depareja y en nuestras relaciones sociales.

¿Acaso a nuestros precursores machosprehistóricos temían a las hembras? Lo dudo mucho. Nosotros nos hemos vueltomiedosos a la belleza, la prosperidad, a la independencia. Es como una especiede castración simbólica. Como diría T. KWhipple:

“Nuestros ancestros tenían a la civilizaciónen ellos mismos, tenían lo salvaje adentro. Nosotros vivimos en la civilizaciónque ellos han creado, pero al interior de nosotros lo salvaje aún palpita. Loque ellos soñaron, lo vivimos nosotros, y lo que ellos vivieron lo soñamosnosotros”.

Desde hacer cerca de 10.000 años nuestrosancestros machos desarrollaron rasgos psicológicos que les ayudaron asobrevivir y enfrentarse a entornos impredecibles y peligrosos, un mundodesafiante, dominado por la naturaleza y las bestias. Aunque hoy día tenemosteléfonos inteligentes, manejamos automóviles, nos decimos culturizados ysofisticados, todos los descendientes de aquellos hombres, es decir, nosotros,conservamos estos rasgos psicológicos muy adentro nuestro. La sociedad modernaque vivimos hoy es simplemente un parpadeo en la larga historia de lahumanidad.

De una parte conservamos nuestra herenciaancestral, pero por otra esta herencia ha sido dramáticamente alterada. Enlugar de pasar la mayor parte del día cazando, la pasamos protegidos porentornos más seguros (casa, trabajo, etc), en lugar de luchar con el entornovivimos en ambientes regulados, cómodos y regulados, en lugar de hacer lascosas con nuestras manos, seleccionamos productos y servicios ya hechos anuestra medida, en lugar de cazar nuestro propio alimento lo obtenemos lo hallamos pre cocido y listo para el horno,en lugar de luchar por el liderazgo y el respeto de la tribu, nos hemos vueltoserviles a un sistema.

Estamos atrapados entre una roca y un lugarcómodo. Muchos podrían pensar que es cuestión de dejar el tema, que los tiemposhan cambiado, que estamos en la era de la mujer. Lo que esto traduce es algo así como:vuélvete más como una mujer. La otra solución que algunos hombres toman esretroceder a ambientes parecidos a los de los hombres de las cavernas, viven unestilo más primitivo, más sucio, más salvaje.

La solución de volverse más femenino resultaen rechazo de sus pares hombres, y la idea de retroceder a las cavernas resultano ser del todo viable en un mundo que reclama que tengas una buena imagen ycuides de ti mismo. Hay que reconocer que hay algunos roles que definitivamenteson obsoletos en la modernidad.

Y no me malinterpreten, es genial que lasmujeres tengan la libertad y las oportunidades para ser mejores, pero lasociedad necesita que ambos sexos luchen por llegar a su mayor potencial. Si ya no cazamos, ni luchamos con otrastribus, ¿cuál es nuestro rol como hombres? Y ¿Cómo es posible proyectarlo a unmundo cada vez más feminizado?

Mi idea es que recobremos la masculinidadmoviéndonos hacia delante mirando un poco al pasado. Hay que ir más allá de laposibilidad de ser un ultrasensible o ser un hombre de las cavernas. Lo queharé será revisar los valores de la masculinidad, aquellas cosas que te danvalor y que son reconocidas como señales de masculinidad y luego revisarécuatro arquetipos de la masculinidad que han recorrido el alma de los hombres alo largo de la historia y que están en las historias y los mitos más antiguos.

¿Cuáles son las claves de la masculinidad quetrabajaré?

· Tu legado

· Provisión

· Físico

· Naturaleza

· Reto

Los cuatro arquetipos que revisaré serán:

· El Rey

· El mago

· El amante

· El guerrero

Espero que con estos escritos podamosdesarrollar un sentido de lo que significa ser hombre, y a partir de allí nosrelacionemos PODEROSAMENTE con el sexo opuesto y con nuestros pares.

Que vuelva a comenzar la cacería!

Hasta la próxima!

Feliz navidad a todos

2011-12-24T08:29:00.001-05:00

Video Twitcam #1: La confianza y la seguridad

2011-12-15T21:22:00.002-05:00

Hola a todos, les dejo el link al video de la más reciente twitcam que tuvimos sobre el tema de la seguridad y la confianza, y donde además trabajamos otros temas bien interesantes sobre juego interno y externo. Por favor adelanten el video al minuto 16, pues inicié la grabación mucho antes de conectarme. Ha sido una hora y cuarto de lo más productiva.

Que comience la cacería!

Hasta la próxima

Twitcam sobre confianza y seguridad personal

2011-12-12T22:45:00.002-05:00

Este jueves a las 20:00 (hora colombiana) nos vemos para aprender sobre confianza y seguridad personal. Sólo debes seguirme en twitter (@naxxxos) y conectarte a través de la sesión de twitcam que tendré ese día a esa hora.

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

Juegos de seducción radio: Programa 7 - Sexo y deseo

2011-10-29T12:22:00.000-05:00

En el más reciente programa de juegos de seducción hablé con dos invitados especiales, Carolina Luna y Daniel García, sobre sexo. Tocamos varios e interesantes temas, por ejemplo, el deseo femenino, los umbrales de excitación de las mujeres, la masturbación, pornografía, el síndrome de Don Juan, y algunas conductas sexuales no tan usuales.

Acá les dejo el link para escucharlo:

Video streaming by Ustream

Para todos aquellos que me han pedido los links para descargar los audios y escucharlos en sus iPods, iPhones o reproductores personales, acá están disponibles para descarga todos los 7 episodios:

Episodio 5 Primera parte

Episodio 5 Segunda parte

Episodio 6

Episodio 7

Si deseas descargar todos los programas en un solo archivo acá está el link:

Todos los programas 500 Megas

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

Juegos de seducción radio: Programa 6 - Claves de Juego Interno

2011-10-06T23:14:00.001-05:00

En el más reciente programa de Juegos de Seducción tratamos el tema del juego interno. Hablamos del miedo, de los problemas que hacen que nos percibamos con menos valor, y que pensemos que ante los demás somos percibidos como limitados, carentes o menos, cuando en realidad los demás se dan cuenta de cosas positivas con las cuales nosotros no estamos acostumbrados. El trabajo con los miedos, el desarrollo de emociones positivas, el cambio de creencias y el desarrollo de nuevas percepciones permiten crecer en este juego interno, tan importante para seducir como para tener éxito.

Que comience la cacería!

Hasta la próxima.

Juegos de seducción radio: Programa 5 - Arquetipos de la Seducción

2011-09-23T12:45:00.000-05:00

En nuestro último episodio del programa "Juegos de seducción", traté junto con Mónica Vélez, el tema de “arquetipos de la seducción”, en el cual pudimos reconocer los contrastes de personalidad, las características de temperamento y los estilos que son seductores. Comprendimos que imitar un solo estilo constituye un error, y que cada persona debería reconocer sus características y potenciarlas dentro de un público específico dentro del mercado de parejas potenciales. Hablamos del origen del concepto mismo de seducción y cómo ha evolucionado dentro de la lógica de las relaciones entre hombres y mujeres. Al final tratamos algunos temas relacionados con la primera cita.

El programa está disponible para descarga en estos dos links:

Juegos de seducción Parte 1

Juegos de seducción Parte 2

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

Juegos de seducción radio: Programa 5

2011-09-22T08:40:00.002-05:00

En nuestro programa de la noche de hoy hablaremos sobre los arquetipos de la seducción y los pasos para seducir, uno por uno caracterizaremos las formas de seducir de acuerdo a la personalidad y hablaremos también del eneagrama como herramienta para estudiar nuestra personalidad y la de las mujeres que nos atraen.

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

Juegos de seducción radio: Programa 4 - Infidelidad

2011-09-01T23:09:00.001-05:00

En nuestro último programa de Juegos de seducción tratamos el tema de la infidelidad. Nos acompañó la psicóloga Carolina Luna y dialogamos sobre los mitos y creencias más populares respecto a la infidelidad. ¿Qué nos hace infieles? ¿Somos monógamos por naturaleza? ¿Cómo sobreponerse a la infidelidad? Descubrimos que la infidelidad no sólo es el acto físico sino también el simbólico que puede darse en contextos virtuales, también que hombres y mujeres difieren en su percepción sobre la infidelidad sexual versus la infidelidad emocional. Al final fue clara la conclusión: La infidelidad siempre será un riesgo en la medida en que nuestras relaciones de pareja y expectativas siempre serán imperfectas.

Video streaming by Ustream

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

Juegos de seducción radio: Programa 3

2011-08-25T23:22:00.000-05:00

Hola a tod@s. Les comparto el tercer episodio del programa juegos de seducción, en este programa tratamos el tema de la timidez, hablamos sobre las dificultades sociales que enfrentan los tímidos, la particular forma de pensar y de emocionarse que tienen y sobre las diferencias entre la timidez y la introversión. Contamos con Jose Alonso Peña como invitado, quien nos ilustró sobre la relación entre timidez y ansiedad, timidez y creencias y nos dio algunas sencillas pero efectivas formas de enfrentar la timidez, dejar de tratarla como una enfermedad, una carencia o una debilidad. También marginalmente tratamos el tema de la diferencia de expectativas en las relaciones de pareja, y cómo negociamos contra nuestros principios para establecerlas.

Que lo disfruten!

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

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Convocatoria Única Prueba de Producto

2011-08-23T21:30:00.004-05:00

Hola a todos. El siguiente escrito es muy corto y es en realidad una convocatoria muy breve para una innovación que realizaré y la cual necesito testear.

Necesito 20 personas que cumplan los siguientes requisitos:

*De cualquier país.

*Con conexión a internet de alta velocidad (al menos 1000kb/s)

*Que dispongan de cámara web y micrófono en su computador (pc de escritorio, desktop o laptop únicamente)

*Con experiencia en uso de chats con la cámara y el micrófono

*Que dispongan de una hora y media (1:30) para conectarse en Internet el próximo Martes 30 de Agosto de 2011, desde las 21:00 hasta las 22:00 hora Colombiana (ver equivalencias horarias)

Las primeras 20, y sólo las primeras 20, que en su comentario me muestren su interés y dejen la siguiente información:

* Nombre o nickname

* Correo electrónico

* País

Estas 20 personas serán contactadas por mí a sus correos electrónicos con las instrucciones del experimento que realizaré para testear mi nuevo producto y estrategia de enseñanza-aprendizaje. Cerraré los comentarios apenas haya conseguido las personas

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

Juegos de seducción radio: Programa 2

2011-08-18T23:16:00.001-05:00

Hola a tod@s, les presento el segundo episodio de mi programa "Juegos de Seducción", en este programa empezamos tratando el tema de patologías de la seducción, pero terminamos hablando de todo, de zonas de mejores amigos, de los prejuicios sexuales, de indicadores de interés. Temas que fluyeron aquí y allá y que hicieron de este segundo episodio una experiencia llena de información y de diálogo franco y divertido.

Que lo disfruten,

Video streaming by Ustream

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

Programa de radio emisión 2

2011-08-18T12:05:00.002-05:00

Los invito a escuchar en vivo la segunda emisión de mi programa "Juegos de Seducción", hoy profundizaré en las patologías de la seducción, en aquellas cosas que hacen que un hombre o mujer sean complicad@s a la hora de construir una relación de pareja.

Los espero en esta dirección. http://www.ustream.tv/channel/8346833

Les recuerdo los horarios:

Colombia, Perú: 20:30

Argentina, Uruguay: 22:30

México: 20:30

Miami, Venezuela: 21:30

Chile: 23:30

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

Patologías de la seducción: Las narcisistas

2011-08-16T22:19:00.002-05:00

Por allá en el año 2008 inicié una serie llamada Patologías de la seducción y eran aquellos casos en los cuales la seducción pasa de ser divertida a tormentosa. Y hoy, tres años después descubro que es necesario seguir trabajando en ella. La razón: la gran cantidad de correos que recibo y que me dicen cosas como:

"Naxos, estoy en una relación sentimental desastrosa, lo que siempre quise que era estar feliz, sentirme acompañado se ha convertido en una tortura, esta mujer tiene serios problemas y la verdad no se cómo ayudarla y cómo mejorar la relación."

Me han llegado casos de todo tipo, frente a los cuales como terapeuta y coach pienso que es necesario informarnos, cuándo la relación tiene salvación y cuándo morirás como martir sin ver el fruto de tus esfuerzos. Lamentablemente la distancia entre luchar por una relación y perecer en el intento es más bien borrosa. Y más aún, lo que me lleva a retomar esta serie es pensar en los muchos hombres (y también mujeres) que sencillamente se han enamorado, o incluso aman, a una persona tóxica, que los destruye poco a poco, que los amarra, los limita, los encierra, incluso les hace perder su equilibrio mental y emocional. Como psicólogo he visto de todo y pues nada es hora de actuar

Hoy quiero hablar del estilo afectivo narcisista. Si tienes la desgracia de encontrarte con este tipo de personas te sentirás como un satélite emocional, como un accesorio afectivo, como una especie de bolso de mano o un par de botas hermosas que sólo amplifican el ego de la persona que está contigo. Y es justamente el ego el que jalona esta relación, el ego impresionante de una de las dos personas que siente que es el centro del universo, el ombligo del mundo, que se considera especial, única, grandiosa, como una persona de otra raza, de otra civilización, casi una divinidad encarnada. Para la persona egocentrista los demás son simplemente sus sirvientes, personas de una raza inferior, limitadas, carentes, esclavos, incluso tú...

La mujer narcisa toma el concepto de la autoestima hasta límites insospechados, eso de quererse a uno mismo lo lleva a extremos de obsesión por ella misma, de amor desmedido que no reconoce errores o limitaciones, lo extiende a un amor que incluso lleva a la adoración personal, a la idolatría de sí misma. Al ser narcisista te destruye en la relación, te anula, pues el mensaje que transmite es algo así como: "Eres menos que yo, no estás a mi altura, agradéceme que me haya fijado en ti y adórame." Sus necesidades siempre son más importantes, su deseos son prioridad y tienes que estar atento a ellos porque de lo contrario desatarás su ira.

La mujer narcisista sólo incluye al otro como un accesorio, como un planeta que gira en órbitas recibiendo su calor. Aunque no lo dice considera que el otro le está en deuda, que es poco más que un parásito y que tiene que hacer todo el esfuerzo cuando las cosas se ponen difíciles y monótonas. El gran problema con este tipo de mujeres es que no puede descentrarse, es el centro del universo, y por ende se distancia de la realidad. Es como estar en una relación con una diosa del Olimpo.

La mujer narcisista está más enamorada de sí misma que de su potencial pareja. Es más tiene una gran incapacidad de sentir afecto sincero por otra persona que no sea ella misma. El comportamiento de la abusiva se basa en dos mecanismos

1. Egoísmo: La narcisista es abusiva y arbitraria en el manejo de los recursos de su pareja, ya sean estos físicos, psicológicos o emocionales. Por ende estas personas consumen energía y recursos de su pareja, hasta dejarlo vacíos. Su egoísmo también se expresa en que no comparte lo que obtiene, no comparte generosamente, no invita, pero pide ser invitado, no tiene detalles pero desea personas detallistas. El egoísmo se complementa con el egocentrismo. Al ser egoísta es incapaz de amar a otras personas y al ser egocentrista no puede descentrarse, no puede pensar en otros, ni entender sus necesidades, deseos, sentimientos.

2. Manipulación: Para la egocentrista el fin justifica todos los medios, sus relaciones se articulan en beneficio propio y por ello tienen a utilizar a sus parejas para su propio beneficio. Si están contigo es porque han hecho un cuidadoso cálculo de las ventajas que le representas y piensan exprimir todo tu jugo (y no hablo de ese que quisieras que te exprimieran). La principal trampa que tienden estas mujeres consiste en mostrarse débil e inspirar el deseo de ser protegida, para ello se muestra vulnerable, muestra sus problemas, se muestra deprimida, triste, y tiende su red, en la cual caen especialmente los tipos buenos, santurrones y los excesivamente generosos. Su manipulación es simple: si te portas bien recibirás afecto y sexo, de lo contrario ni amor, ni sexo, sino reproches y reclamos que te dicen que no vales nada, que juegan con la culpa.

Lo peor que puede pasar es cuando la pareja de una narcisista brilla más que el mismo narcisista, en ese momento la narcisista desata su ira y la castiga. La narcisista te anula y hace que no desees brillar, que no desees ser líder, ella siempre necesita estar en el centro de los reflectores, de hecho, ella misma es la luz.

La forma de conquistar que atrae a los narcisista es el estilo adulador, ese en el cual veneras a una mujer porque es físicamente espectacular o porque es una hembra alfa. Ella desea esa veneración, y notas cómo se emociona cada vez que la honras. Por ello la adulación resulta ser un arma peligrosa que muestra falta de carácter y atrae a personas egocéntricas. En una relación, la admiración es una exigencia afectiva del narcisista, es algo necesario, condición indispensable para estar al lado de esa persona.

La narcisista se enfurece con las críticas, así sean constructivas, y para ella representan que no las amas. Son hipersensibles a las críticas y no las olvidan, buscarán devolverte el mal rato de alguna forma que te hiera, nuevamente como mostré arriba: retirando afecto o sexo.

En el próxima entrega profundizaré en por qué aunque sabemos lo tóxicas que son estas personas continuamos en este tipo de relaciones.

Que comience la cacería!

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Tendremos nuestro segundo programa de "Juegos de seducción" el próximo jueves 18 de agosto a las 20:30 hora colombiana, y trataremos el tema de Patologías de la seducción. Un tema importante para que no inviertas tus cartuchos en quien no te conviene. Para escuchar este programa vayan al siguiente link a la emisión en vivo.

Juegos de seducción radio: Programa 1

2011-08-11T23:05:00.001-05:00

Hola a tod@s

Con mucha emoción les comparto la primera emisión de mi nuevo programa de radio por internet. Tratamos el tema de ¿Qué hace atractivos a hombres y mujeres para la seducción? Estamos aprendiendo a hacer algo más interactivo, no pude responder preguntas al aire, pero para el próximo vamos a tener llamadas al aire, y preguntas por chat. Igualmente les avisaré con anticipación los temas a tratar para que me manden sus casos para resolver en el programa.

Estoy seguro que estamos haciendo una revolución en el mundo de la seducción. Gracias por participar en esta locura.

Video streaming by Ustream

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

Programa de radio en internet

2011-08-11T19:17:00.002-05:00

Hoy les tengo una excelente noticia. Ésta misma noche inicio mi propio programa radial por internet. ¿Por qué por internet? Porque es un medio en el cual puedo tener cobertura en la mayor parte de lugares, simplemente necesitas una conexión, un computador y listo.

El link para acceder es éste: http://ustre.am/BXEu

El programa se llamará "Juegos de seducción" y estaré conduciéndolo junto con una hermosa voz femenina. Los temas que trataré están relacionados con seducción, relaciones de pareja, sexualidad, afectividad, emociones, psicología, desarrollo personal, juego interno, autoestima, de todo. El programa durará una hora larga y pues nada, decirles que estoy muy emocionado por poder compartir en vivo con ustedes.

El programa será todos los jueves, y en su primera temporada irá hasta el finales de noviembre, los horarios son los siguientes:

Colombia, Perú: 20:30

Argentina, Uruguay: 22:30

México: 19:30

Miami, Venezuela: 21:30

Si no lo puedes escuchar en vivo los viernes postearé la repetición para que la escuchen.

Si desean conectarse y hacer preguntas al aire sobre el tema del día, consultas y eso relacionadas con el tema lo pueden hacer por skype añadiéndome como naxosradio, o también a través de twitter: @naxxxos.

Los espero allí y confió en que podamos crecer a través de este espacio virtual!

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

Naxos Invita: Omar Villalobos

2011-08-09T06:07:00.000-05:00

En días pasados he tenido la oportunidad de entrevistar a uno de los grandes motivadores latinomericanos, uno de los personajes más influyentes en el desarrollo humano en nuestro continente y presentador del programa "Vive" en TV Azteca. Pues nada, he tenido la oportunidad de asistir a uno de sus eventos, llamado Código Genio, y de dialogar sobre lo su camino como conferencista internacional, como agente del cambio personal y en esta entrevista en primicia para La Estrategia de la Seducción nos cuenta lo que piensa de la seducción, y del juego interno.

Mi idea es traerles a los principales maestros, gurus y expertos en temas de seducción, liderazgo y juego interno y qué mejor comienzo que con las enseñanzas de Omar Villalobos.

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!
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PD. Pronto llega una gran sorpresa para los lectores de esta página: iniciaré un programa de radio en vivo por internet, con un poco de música, un poco de seducción, crecimiento personal, una vez a la semana, dos horas de conexión a través de las ondas de la radio. Ya llega!

El pensamiento obsesivo como una forma de vivir con miedo

2011-08-04T12:54:00.001-05:00

Las personas no son prisioneros del destino, sólo son prisioneros de sus propias mentes.

Franklin D. Roosevelt

Tu mente puede ser tu mayor aliada o tu mayor enemiga.

De tu mente proceden todos tus miedos.

La mayoría de nosotros estamos acostumbrados a tener hábitos de pensamientos que creemos que son correctos, y lo creemos básicamente porque siempre hemos pensado así. Por eso se llaman hábitos, sin embargo muchos de estos hábitos se constituyen en procesos erróneos de la mente que conducen entre otras cosas a la depresión, la obsesión y el miedo.

Para vencer los procesos erróneos de pensamiento es necesario realizar un entrenamiento mental, empezar a reflexionar sobre los patrones de pensamiento más comunes e intervenir sobre ellos. Nuestra mente es susceptible de ser entrenada, y sólo con este entrenamiento podemos a empezar a configurar formas diferentes de pensar.

Una parte esencial del entrenamiento mental consiste en lograr la habilidad de tomar buenas decisiones sin una excesiva carga de ansiedad, o sin la parálisis del miedo, o sin impulsividad. Tu pensamiento debe conducirte a tomar las mejores decisiones, como un motor debe ayudar a que un carro ante sin quedarse varado. Tu mente es el motor, y entre mejor configurado lo tengas mejores decisiones tomarás, a más cambios te atreverás y menos sufrirás.

Uno de los grandes miedos es a tomar la decisión equivocada, muchos se aterrorizan porque la decisión que tomen no los conduzca a un error de magnitudes gigantescas. Otros creen que tomar una decisión es algo muy difícil y la piensan, y la piensan, y la vuelven a pensar quedándose sin actuar, sin pasar a la acción. Muchos tienen al frente una decisión que tomar, quizá hablarle a una mujer, quizá cambiar de trabajo, quizá perseguir ese sueño que tienen, quizá empezar a entrenarse en el gimnasio o aprender a bailar, o cambiar algún tipo de hábito nocivo, pero simplemente no lo hacen, porque dentro de sí se los carcome el miedo.

Más información después del salto...

¿Cómo es posible entrenar la mente para que sea más decisiva? ¿Cómo es posible pensar críticamente y creativamente para tomar mejores decisiones? Tomar buenas decisiones, que no estén influidas por el miedo, la ansiedad o el perfeccionismo es algo que se logra un hábitos de pensamiento disciplinados. Por ejemplo, alguna mujer está con un hombre que sabe que le hace daño, que no la ama, que la explota, pero sigue con él, y una y otra vez se promete a sí misma que lo va a dejar, que se va a conseguir algo mejor, y pasan a su lado personas que le convienen pero ella sigue sin decidir, sin cambiar, sin tomar la decisión que ella sabe que le conviene.

Una de las habilidades más importantes que puedes adquirir para controlar los miedos que provienen de la mente es la de diferenciar el pensamiento de la obsesión. Y recuerdo un paciente a quien yo definí como hipervigilante, una persona obsesionada con los detalles y cuya mente jamás se detenía, no podía nunca relajarse, andaba siempre en un estado constante de tensión mental, y eso se notaba desde su expresión facial, con el ceño fruncido, la cara tensa, el cuerpo tenso, y constantes objeciones y racionalizaciones que lo alejaban del cambio. Y eso, obviamente, lo notaban las mujeres quienes se alejaban de él por considerarlo demasiado serio.

Los procesos de pensamiento repetitivos son improductivos y no entran en la definición de pensamiento, son obsesión. Es como cuando un computador se queda bloqueado en una aplicación y puede durar 10 minutos sin dar razones, hasta que decides apretar el botón de power y resetearlo luego de perder 10 minutos de tu trabajo. Mi cliente no hacía otra cosa que meditar infinitamente en sus decisiones, y un pensamiento lo atormentaba: quedarse solo y envejecer solo. No paraba de darle vueltas a este pensamiento y su obsesión lo llevó a estar precisamente sólo.

En el momento en que dejó de temer a la soledad y de pensar en una vida solitaria empezó a relajarse. Fue un trabajo largo pero dio frutos. El pensamiento incluye el razonar, reflexionar, ponderar, juzgar, analizar o evaluar una idea, e implica usar la mente de una forma creativa y efectiva donde consideras las ventajas y desventajas de una alternativa. La obsesión es cuando tu mente funciona en círculos viciosos, le da vueltas y vueltas infinitas a un mismo asunto sin actuar.

Esto es muy importante: la obsesión es lo que lleva a que pienses en la mujer que te gusta, una y otra vez, pienses en lo agradable que sería estar con ella, en lo hermosa que es, pero que no actues. Y que lleves semanas, meses o incluso años detrás de ella y no haya pasado absolutamente nada, incluso que ella ni siquiera haya notado tu interés, o si lo ha notado te ha relegado a ser su mejor amiga (sí, has leído bien: "amiga").

El pensamiento obsesivo se vincula con la ansiedad, entre más lo piensas más miedo te da, más sufres, más aplazas la decisión, más culpa sientes, más culpa se dirige a tí en términos de "soy un inútil", "no he aprendido nada", "ésto no es para mí". El pensamiento obsesivo cansa tu mente.

Recuerda esto: el pensamiento productivo lleva a la acción. El improductivo lleva a la inacción y con ella la frustración. Las mejores cosas que me han pasado en la vida sucedieron de esta forma: salté al vacío y no tuve tiempo de tener miedo, cuando logré resultados pensaba "vaya, corrí muchos riesgos". Todos valieron la pena. No tienes que darle lugar al miedo, sobre todo si las decisiones que tomas buscan que tengas una mayor apertura social, que equilibres tus emociones, tus finanzas, tu estado físico.

Durante muchos años sufrí de pensamiento obsesivo, el cual me condujo a un estilo de vida basado en el miedo, y a noches de insomnio y a frustración. Y una de las formas que encontré de cambiar mi hábito mental de pensar demasiado era distraerme, hacer otras cosas, no pasarme todo el día pensando en alguien o en algo, y empecé a encontrar en mis hobbies el descanso que mi mente necesitaba, y empecé a acallar la mente que siempre me decía "deberías pensarlo mejor no sea que te equivoques."

Por último realiza el siguiente ejercicio para encontrar los lugares en donde tu mente se detiene y se queda estancada:

Nombra tres áreas de tu vida en las cuales tienes la tendencia a obsesionarte. Pueden involucrar decisiones que no tomar (dejar una relación, dejar un hábito), acciones que necesitas tomar (salir más, hablar más, aprender a bailar) o problemas por resolver (decidir tomar un tratamiento para tu timidez, mejorar tu estado físico), etc.

Ahora piensa cuáles son las acciones que debiste tomar y que no has tomado. Ponte una fecha para empezar a actuar y por último actúa. Realiza ese cambio o acciones que deseas hacer.

Luego seguiré con una ramificación de este problema y es la parálisis fruto del excesivo análisis. Tema importante en la medida en que muchos de los que desean cambiar su vida afectiva se han quedado en la teoría, en leer y leer y analizar hasta en infinito las interacciones sociales, las mujeres, y en general todo.

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

Marco mental para seducir a una mujer tímida

2011-08-01T21:58:00.001-05:00

Imagina la siguiente situación: eres una persona tímida, no eres muy sociable, más bien eres del tipo callado, ese ha sido tu temperamento y de alguna manera ha limitado tu acceso a mujeres, y llega una mujer que te encanta y te fascina, y resulta que esta mujer es casi tan tímida como tú, es más, es del tipo discreta, recatada. Y eso, justamente eso, es lo que hace que te guste más.

Y te preguntas ¿ambos somos tímidos, cómo puedo acceder a ella?

Pues bien, déjame contarte que las mujeres tímidas son las mujeres con las que mejor se puede hacer un proceso de seducción, por lo general, su timidez construye una barrera que a muchos los aísla, muchos hombres prefieren a mujeres de más ambiente, más extrovertidas, más fiesteras. Así que si encuentras una tímida habrás encontrado una mujer por lo general profunda intelectualmente, con un mundo interior inmenso, y con la capacidad de establecer relaciones basadas en la seriedad y el compromiso.

Advertencia: Si buscas una relación pasajera, pasar el rato o algo así lo más seguro es que la mujer tímida no sea la adecuada, por cuando ellas configuran el proceso de selección de forma lenta, les gusta ir a su ritmo. Esta es una regla con excepciones por supuesto.

Contra advertencia: Las mujeres tímidas por lo general tienen una sexualidad que desean explotar y su fantasía es encontrar a alguien que las lleve al límite. Ese puedes ser tú.

Muchas mujeres tímidas también quieren sentirse un poco libres y tener una relación sin compromiso, lo que sucede (y ésta es su debilidad) es que por lo general atraen a hombres sedientos de compromiso cuando a veces ellas sólo quieren divertirse. El trabajo de calibración consistirá en ver si es una mujer que tiene la fantasía de sentir algo pasajero sin más, o desea algo comprometido y serio.

Las mujeres tímidas han construido una personalidad especializada en trampas, en pequeñas pruebas, son un objetivo complicado, pero los beneficios con ellas son inmensos, en la medida en que son excelentes confidentes, son especialmente amorosas y detallistas y estarán allí para lo que las necesites. Una vez ellas hayan abierto su corazón a ti tendrás una mujer única.

A la mujer tímida no la seducirás con las tácticas agresivas, con el juego directo, esto es demasiado intrusivo para ella y terminará por espantarla y alejarla. Los temas sexuales son algo que ella maneja con discreción, así que una aproximación demasiado desinhibida será algo que generará indiferencia. La paciencia y, sobre todo, tener un manejo temporal adecuado para moverte, será la clave para acceder a una mujer tímida e introvertida.

De hecho, las mujeres tímidas implican que aceptes dos cosas:

1. La misión de seducirlas llevará más tiempo y esfuerzo, tienes que trabajar constantemente en la adaptación a su temperamento y aceptar las excentricidades que una tímida tiene. Por ejemplo, que quiera estar sola, que esté más callada de la cuenta. La idea es que no dejes de ser tú mismo, si eres extrovertido está bien, si eres tímido también, simplemente lo clave es no invadir su espacio personal, y hacerlo sólo cuando ella lo vaya permitiendo. Las tímidas odian los hombres intensos (y en general casi todas las mujeres, por si no lo sabías).

2. Tendrás que mantener tu mente ocupada en otras cosas y tener una vida. Si sólo estás pendiente de ella será un suplicio.

Las claves para que tu proceso de seducción sea exitoso se pueden resumir en los siguientes principios:

1. Esmérate en construir una sólida zona de confort: Esta es tu misión principal, ella tiene que sentirse cómoda a tu lado. Tus movimientos deben ser lentos, nada de aproximarte agresivamente. Ella necesita sentirse segura y confiar en ti, esto es algo clave en su personalidad introvertida. Si deseas acceder al núcleo de sus emociones más profundas el espacio de confort debe ser sólido. Algo que lo facilitará será a ir a lugares tranquilos, no muy ruidosos, y no con más personas que ustedes dos.

2. Aproximarse a estas mujeres es más fácil de lo que piensas: La aproximación debe ser sobre algo por lo general intelectual, una idea, una noticia, un concepto serán claves. Si ella está en tu universidad o trabajo un pretexto perfecto puede ser una charla temática sobre lo que estudian o hacen.

3. Halaga su personalidad: En estas mujeres encontramos de todo, desde las tímidas porque tienen alguna inseguridad, hasta las introvertidas cuya seguridad está en el intelecto, en su mente. Cosas como “me gusta como ves la vida” o “me gusta como piensas” resultan ser muy persuasivas con ellas. No se te ocurra utilizar los negas con ellas por nada del mundo.

4. Éstas mujeres aprecian mucho la inteligencia masculina: A menos que tenga la autoestima muy baja (que espero que no la busques así) estas mujeres se verán atraídas por el humor inteligente, el conocimiento (aunque sin extremos de ñoñez).

5. No te creas todas las barreras que te pone: No te espantes si te dice que no, si en algún momento la notas más tímida contigo que con otros, si esto ocurre puedes tomarlo como un indicador de interés.

6. Son muy auditivas: Escucharán cada una de tus palabras con mucha atención, y con ellas podrás tener las mejores conversaciones. Si eres un buen conversador tendrás la ventaja con ella.

7. No te obsesiones por sacar su lado más sexual: Aunque muchas de ellas tengan la fantasía de ser más desinhibidas y sexuales, muchas no lo son y por temas inconscientes muy profundos no lo serán ni tendrán deseos de serlo. No todas las mujeres tienen tendencias de estrella porno. Déjala ser como ella es, así de simple. Abandona entonces los movimientos agresivos inicialmente y no te apresures con el contacto físico o Kino.

8. Al inicio déjala tomar el control como estrategia para, a largo plazo, tomarlo tú: En palabras sencillas déjale su espacio, su tiempo, este no es más que una prueba que ella inconscientemente te pondrá, pero la conserva la certeza de que si la seduces ella te dará el control a ti. Pero eso sólo pasará si ella se enamora, antes no.

La seducción se basa en una premisa muy sencilla: asegúrate de saber qué es lo que quieres y cómo trabajarás para lograrlo. Cada mujer exige una aproximación diferente y sobre todo demanda, que sepas lo que estás haciendo, por qué lo estás haciendo y qué es lo que buscas con lo que estás haciendo.

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

Rasgos de falta de carácter

2011-07-14T09:14:00.000-05:00

Hoy quiero volver a un tema recurrente, y es el carácter en un hombre, sus atributos alfa, sus atributos dominantes. Generalmente me fijo en estos detalles y no me es difícil encontrar a muchas mujeres acompañadas de hombres beta, omega y demás, y uno nota cómo estas mujeres o bien se aprovechan de la debilidad de carácter de sus hombres, o bien se avergüenzan un poco porque actúan en grupo como betas y las hacen quedar un poco mal.

También se da cuenta cómo muchos hombres beta pierden chances con las mujeres, justamente como no pueden mostrar atributos atractivos de carácter, que es en últimas, lo que ha atraído a las mujeres hacia los hombres desde tiempos ancestrales.

Ahora bien, he querido compendiar las señales en 10 indicadores de que no estás mostrando un carácter dominante, y son los siguientes:

1. Dejas que ella tome absolutamente todas las decisiones: Acá es necesario decir algo: ser un alfa no implica que de una forma autoritaria tu tomas todas las decisiones sin escuchar y sin dialogar, un rasgo de carácter implica escuchar a las mujeres, sin embargo, si siempre estás dependiendo de los lugares a donde ella quiere ir, de los planes que desea hacer, si ella siempre dice la última palabra, si en todo momento tú vas como perrito faldero para donde ella va, allí hay un problema serio de carácter que es necesario trabajar. Es necesario fortalecer tu capacidad de tomar decisiones y tener iniciativa.

2. Vives disculpándote por todo, como si estuvieras con alguien de la realeza: Como un mesero siempre que haces algo empiezas diciendo cosas como “discúlpame, pero”, “lo lamento, pero”, “quizá esté equivocado pero”. Siempre estás hablando con las mujeres como si les debieras dinero, con un poco de pena, de un respeto llevado al extremo, como si estuvieras hablando con la Reina de Inglaterra. Este es un estilo de comunicación que sólo produce rechazo, en la medida en que las mujeres detestan el servilismo.

3. Si hay un líder en el grupo ese no eres tú: En un grupo tú eres el último, el que va detrás de todos, eres el Millhouse de los Simpson, nunca tomas una decisión, eres uno más del montón. Incluso a veces eres demasiado lambón con el líder simplemente para tener su aprobación y seguir permaneciendo en el grupo, le celebras todo al líder, etc. Necesitas mostrar en primer lugar independencia de la figura del líder, y poco a poco, ir desarrollando tus capacidades de influencia en tu círculo social. ¿Cómo se mide? Por tus habilidades de conversación, de llamar la atención, de decidir qué se hace, a dónde se va. Si no eres capaz de liderar a tus amigos hombres no lo podrás hacer con una mujer.

4. Eres chismoso y murmurador: Tus conversaciones se basan en mirar los defectos ajenos y señalarlos, incluso tu forma de hablar de las personas en frente de ella se basa en la crítica, donde ellos son peores y tú eres el mejor. Este es un mensaje incongruente, en la medida en que muchos betas se la pasan criticando a los alfa (sobre todo porque no pueden igualarlos) y de esta forma intentan mostrar un falso carácter. Las mujeres son conscientes de esta jugada y cuando lo haces tienen una pérdida inmensa de imagen, puesto que en su mente las mujeres piensan “este es un perdedor chismoso”.

5. En un momento difícil entras en pánico: Cuando hay un momento difícil te escondes, dices que no sabes qué hacer, dejas las decisiones al líder del grupo o a ella, llamas asustado a otros para que te digan que hacer, te vuelves ansioso y se te nota el pánico. También puedes actuar renegando, quejándote en exceso por la situación, maldiciendo o poniéndote excesivamente negativo.

6. Eres impulsivo, actúan antes de pensar: Por lo cual tus decisiones generalmente son erróneas, y por ende te toca pedir disculpas luego. Un hombre de carácter actúa rápidamente pero se toma el tiempo de reflexionar, no hace las cosas al azar, se toma las cosas en serio y las medita seriamente cuando las hace, y cuando hace algo ese algo significa mucho y sus acciones tienen efecto e impacto.

7. Culpas a otros: En vez de analizar en qué te equivocaste, culpas a otros de lo que sucede. En últimas eres un poco irresponsable y tiras la piedra escondiendo la mano.

8. Eres mentirosito: Cuentas historias que no te pasaron, inventas excusas, te disculpas con cosas que no sucedieron, presumes de lo que no tienes. El hombre de carácter honra a la verdad como principio, y se basa en ese principio como su ética. Así la verdad sea desagradable la respeta y la acepta y con ello lleva a la admiración de las mujeres, quienes lo aprecian porque va de frente y así duela la verdad que tiene la dice y la acepta.

9. Eres traidor con otros: Aunque desprecias en el fondo no ser el alfa, te mantienes con pensamientos envidiosos, celosos con quienes son más abiertos, o espontáneos, o atractivos, o lo que sea. Con ello muestras una gran inseguridad, una gran frustración. Cuando puedes soterradamente vas traicionándoles, con otros, en tu trabajo, con tu jefe. Te conviertes en un pequeño gusano despreciable.

10. Eres cansón y te aprovechas de otros: En otro espectro de la debilidad, muchos betas, que incluso se creen alfas, se la pasan molestando a otros, haciéndoles chistes flojos, haciéndoles bromas repelentes, hablando duro y siendo un verdadero cansón. Te gusta presumir de ser el más fuerte, el más astuto, el más “machito” molestando a los otros, y si hay algo que las mujeres desprecian es esto, a los hombres cansones y presumidos.

Utiliza esta información para detectar los betas en tu círculo, incluso para ayudarlos a desarrollar sus habilidades masculinas y de carácter. Si tienes alguna espero que hayas encontrado un espejo y puedas ver lo desagradables que son estos atributos y lo molestos que son para tu carácter y para una mujer.

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

Patrón de lenguaje persuasivo 1

2011-07-13T12:51:00.000-05:00

Patrón: "Intenta resistirte a"

La frase implica o presupone la posibilidad de fracasar, entonces qué mejor que fracasar en esa resistencia. Mira algunos ejemplos: Trata de resistirte al sentimiento de placer que sientes al hacer algo diferente hoy conmigo. Intenta resistirte a la posibilidad de dejar atrás el pasado y empezar de nuevo hoy (al decir "hoy" apuntas sutilmente a ti). Trata de resistirte a la sentirte muy a gusto ahora, conmigo. Si trabajas en ventas puedes crear frases como: intente resistirse a la oferta que hoy le traigo y que estoy seguro resultará muy conveniente para usted. O una frase como esta: trate de resistirse por un momento a ver el precio tan competitivo que le ofrezco y analice los beneficios que recibirá.

Este patrón de lenguaje opera como una orden paradójica. Es como cuando dices: no quiero que pienses es elefantes rosados. Aunque le das una orden con la palabra NO será inevitable pensar en elefantes rosados.

Trata de resistirte a la urgencia de empezar a utilizar estos patrones y de crear los tuyos propios e introducirlos sugestivamente en tus conversaciones.

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

Debilidad del Posicionamiento Interno

2011-07-08T21:56:00.005-05:00

Hay algo que puede sabotear seriamente tu éxito con las mujeres. Que no te creas que tienes éxito con ellas. Es algo muy sencillo: tienes a una mujer hermosa al frente, y sientes que ella te mira, tus amigos te dicen que le gustas, si eres objetivo también puedes descubrir que efectivamente ella te busca, incluso te llama, salen juntos, etc, etc.

Pero no pasa nada.

Y no pasa por una razón muy sencilla: muy raras veces las mujeres van a tomar la iniciativa contigo para concretar un beso o una relación, y es por una razón muy simple: han sido educadas para que el hombre tome la iniciativa y porque en esa educación consciente o inconscientemente les han inculcado que si toman la iniciativa los hombres vamos a pensar que son mujeres fáciles.

Grave error. Mala suerte para ellas y mala suerte para nosotros.

Pero más que la timidez de las mujeres y su educación no pasa nada porque tú no te lo crees. Porque tú dices: pero es que soy feo y ella es linda, pero cómo se puede fijar en mí, pero a mí no suelen lloverme las mujeres, pero esto y lo otro. Mil y una excusas mentales para sabotearte tu éxito.

Eso para mí tiene corresponde a algo que llamo Posicionamiento Interior. Éste término, usado por una corriente de Marca Personal de la que luego hablaré, nos dice que en la mente tenemos una imagen de nosotros mismos y que esa imagen puede corresponder o no con lo que las otras personas ven. Y esto es muy frecuente en algunos, que su imagen de sí mismos por las razones que sea está disminuida, empobrecida, empequecida, desprestigiada. Los demás no lo ven, incluso pueden apreciarte, las mujeres pueden sentirse atraídas por ti, te pueden buscar, pero tú simplemente no lo ves, porque tienes la mirada tan orientada a ti mismo y a criticarte, despreciarte y lamentarte por no haber nacido atractivo, rico o lo que sea, que no ves a las mujeres y que desean.

Resumiendo: ellas te valoran, te desean, pero en tu mente tú te ves pequeñito e insignificante. Un típico problema de autoestima y de autoimagen.

Hoy quiero sugerirte algunas sencillas cosas para que te posiciones de forma adecuada en tu mente, empecemos:

1. Valores: Anota en una hoja qué es lo que tiene valor en ti. ¿La inteligencia? ¿Tocas muy bien la guitarra? ¿Eres un experto en mercadeo? ¿Eres un excelente corredor? Anota todo lo que veas y lo que otros te han dicho, no te detengas. Si no fluye esfuérzate por encontrar cosas que hacen que tengas valor.

2. Pilares: ¿En dónde estás parado? ¿Cuáles son tus principios? ¿Qué es eso que hace que te levantes en las mañanas? ¿Tienes alguna pasión? ¿Algún tipo de meta o sueño? Esos son los pilares, es el suelo donde te paras y es lo que otros pueden admirar en ti y lo que en últimas tienes para ofrecer.

3. Promesa: Piensa un poco como si fueras una marca, las personas que se relacionan contigo ¿qué es lo que reciben a cambio? ¿Qué se llevan? ¿Una buena conversación? ¿Un rato muy divertido? ¿Un poco de conocimiento? Las mujeres se enamoran de estas promesas no verbales que hacen y es lo que buscan cuando desean estar contigo, cuando aceptar salir contigo, cuando te llaman o te mandan mensajes. Esperan sensaciones, emociones, algo para su mente, placer, lo que sea. Tus amigos y conocidos también esperan eso de ti. En este ejercicio busca la promesa que ofreces a los que están contigo.

Con este sencillo ejercicio puedes empezar a percatarte de que en realidad puedes subir un poco más el estándar respecto a lo que crees y piensas de ti mismo y a reflejarlo. El fundamento de la confianza es que en tu mente tu estés en un lugar maravilloso, que tú estés en el primer lugar, que eres valioso, importante, deseable, atractivo, etc.

Si lo logras dejarás de darte las mismas excusas mentales de que “es que creo que me quiere como amigo”, “yo no creo que le guste, es que ella es especial con todos”, “es que cómo le voy a gustar yo si el ex novio era un tipo más grande que yo”.

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

Postdata: A continuación está la presentación de resultados del estudio que realicé con ayuda de la participación en la encuesta que hice hace cerca de dos meses. Muchas gracias a todos y espero que en los resultados encontremos nuevos caminos de creatividad para el blog y la red social.

Presentación final

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Persuasión e hipnosis conversacional

2011-07-04T20:28:00.001-05:00

Desde hace unos cuantos días vengo trabajando con los seguidores de Facebook un tema que es el punto de referencia hoy día en el campo de la influencia personal y tiene que ver con la persuasión en la conversación. Hoy día se ha investigado bastante sobre el tema desde enfoques diversos, mis preferidos y los que considero pertinentes trabajar, por su relación con la seducción, son la Programación Neurolingüística y los hallazgos de lo que se ha denominado la hipnosis conversacional.

¿Por qué resulta importante hablar de persuadir? Porque es la forma en que a diario convencemos a otr@s de que hagan precisamente lo que nosotros queremos que hagan. La seducción es el arte del encantamiento, de la atracción de las mujeres, y como ha sido evidenciado científicamente las mujeres resultan ser mucho más auditivas y sensibles a las palabras que nosotros los hombres. Robert Greene, en una obra a la que ya dediqué una serie completa llamada "El arte de la seducción", muestra cómo la seducción desde el punto de vista masculino recae en dominar y tener maestría en el arte de la conversación, en el mundo de las palabras. Justamente esto es lo que hace que la seducción no solamente sea para atraer mujeres sino masas enteras como hacen la publicidad y los políticos.

En Facebook estamos trabajando en 50 patrones de conversación diarios, y que acá en el blog empezaremos a trabajar a partir del 10 de julio, y es preciso que para manejar el arte de la persuasión en la conversación tengamos en claro algunos principios:

1)Los patrones de persuasión no son rutinas enlatadas. La gran diferencia recae en que los patrones de persuasión tienen un amplio campo para la creatividad. Funcionan porque no te dan todo hecho, sino que buscan que tu completes las frases y que las adaptes a tu interlocutor o al objetivo de persuasión que tengas: puede ser vender, una entrevista de trabajo, una campaña publicitaria o salir con una mujer. Las rutinas enlatadas se aplican por igual a cualquiera y no implica de tu parte más que un trabajo de memorización. En los patrones de persuasión se despierta la curiosidad por aprender más sobre la mente y la emociones humanas.

2)En la persuasión conocerás una serie de principios de cómo funciona la mente humana, y cómo es posible sobrepasar algunos bloqueos que impiden que alguien tome una decisión. Y también permite conocer cómo es posible influir directamente sobre quienes toman las decisiones en la arquitectura de la mente humana: las emociones y el inconsciente.

3)En la persuasión uno aprende a que cada palabra, cada inflexión de voz, cada pregunta encierran una intensión de obtener un resultado, es decir, nuestra comunicación se vuelve mucho más efectiva. Logras lo que deseas sin rodeos.

El concepto que trabajaremos está enfocado en lo que se denomina "hipnosis conversacional", que se fundamenta en usar patrones de hipnosis, desarrollados por grandes hipnotizadores como como Milton Erickson, Richard Bandler e Igor Ledochowski pero aplicados a una conversación común y corriente, como la que puedes tener con una mujer que acabas de conocer o con un cliente. Este proceso de hipnosis conversacional tiene una serie de pasos que es lo que hace que el proceso persuasivo sea exitoso. Son los siguientes:

1)Fase 1: absorber la atención: uno de los grandes fracasos que tenemos al hablar con una mujer es que ella realmente no esta poniendo atención: está distraída con una amiga, esta concentrada en el blackberry, están con música demasiado ruidosa, lo que sea, en este sentido es necesario para el proceso de seducción una absoluta atención y concentración en ti. La atracción posibilita la atención pero no necesariamente la garantiza, por ello es necesario, a través de la palabra, jalonar el proceso de atención,
2)Sobrepasar el factor crítico: este paso es fundamental, puesto que es aquel donde diriges tu conversación a las emociones y al inconsciente, sobrepasando el factor razonable o crítico (por ejemplo la barrera anti mujer de la cual tanto se ha hablado) responsable de decir cosas como "no me creo eso", "eso no funciona", "eso no puede ser", "esto no funcionará" y cosas así.
3)Activar una respuesta inconsciente: Es decir, activar una respuesta emocional. Cuando ves una respuesta emocional has activado una respuesta inconsciente, y cuando lo has hecho empiezas a tener control de la situación. Un ejemplo de emoción es justamente la atracción, el enamoramiento, el deseo, el impulso de compra, la conexión, etc. Tú debes decidir qué desenlace deseas y trabajar en la conversación para lograrlo.
4)Guiar al inconsciente hacia el resultado que esperas: ¿Qué deseas? ¿Salir con alguien? ¿Darle un beso a esa mujer te gusta? ¿Tener sexo? ¿Vender un producto? Pues bien, la conversación debe llevar a ese punto, crear el clima para que ello ocurra, propiciarlo e impulsarlo.

En el próximo post daré algunos principios para lograr esos cuatro pasos, sobretodo el absorber la atención y sobrepasar el factor crítico para tocar directamente las emociones.

Por ahora te invito a nuestro grupo de Facebook para que te pongas al día en los patrones que hemos estudiado y que luego estarán acá.

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

Seductores Legendarios: Ayrton Senna

2011-06-12T14:12:00.016-05:00

Hoy voy a hablar de un grande de todos tiempos, y que para mí se ha convertido en una especie de héroe personal, por varias razones, porque representa un poco a los tímidos, porque también representa a los callados, esos que poco hablan pero que están tan concentrados en lo que hacen que logran la excelencia y logran volverse únicos en lo que hacen, y justamente eso representaba Ayrton Senna. Y lo incluyo en la categoría de seductor de una forma amplia, pues sin bien no es reconocido por su gran palmarés de conquista, si lo es por haber sido un piloto legendario de la fórmula 1, que redefinió la categoría y que con un gran y sólido juego interno logró ser exitoso. Si algo he querido que los lectores aprendan es que la seducción no es sólo la capacidad de seducir mujeres, sino también va involucrada a una fuerte noción de éxito.

Lo he puesto en mi lista de seductores legendarios, no justamente por su número de conquistas sino por su juego interno, porque es un modelo de constancia, perseverancia, paciencia y espíritu competitivo. Tengo algo muy claro con Ayrton Senna, si no hubiera sido piloto probablemente habría sido un tipo común y corriente, y sin temor a equivocarme también representa una paradoja: si no hubiera sido campeón del mundo probablemente sus éxitos con las mujeres hubieran sido muy promedio, dado su nivel de introversión y de timidez.

Ayrton Senna representa algo muy importante que para mí es una creencia personal: PRIMERO BUSCAS TU ÉXITO PERSONAL Y LUEGO LLEGAN LAS MUJERES. Así de simple, y lo digo porque veo a muchas personas dedicadas obsesivamente a conseguir mujeres sin concentrarse en sus proyectos personales, no leen otra cosa que no sea seducción, que no sean rutinas, videos, audios, etc., sin hacer un proyecto de vida que es lo mínimo que alguien que quiera salir adelante debería hacer y sin trabajar fuerte para revertir condiciones adversas si las tiene (poco dinero, poco atractivo, etc).

En el post pasado muchos me decían a propósito de Gene Simmons (post que está entre los polémicos que he escrito sin duda) y me decían que sin dinero él no hubiera sido nada. Y no lo dudo. Mi pregunta es: ¿eso te sorprende? Estamos jugando con algo científicamente muy estudiado desde las épocas de Darwin (no por los chicos de seducción científica) y por otros muchos etólogos, biólogos y psicólogos evolucionistas y es esto: la persona con más recursos y con mayor capacidad de provisión tienen una mayor oportunidad de atraer a parejas potenciales.

Muchos, de manera conformista a mi modo de ver, se llevarán las manos a la cabeza y dirán: pero cómo es posible, pero cómo puede pasar eso, pero ¿entonces qué hago? Pues bien, no te conformes con lo que tienes y busca más. Si te quejas porque unos tienes más mujeres o mayores oportunidades con las mujeres deja de quejarte y trabaja intensamente para mejorar tu calidad de vida, para ser más exitoso, para escalar y en el camino las mujeres irán llegando, y no quiero decir que atraigas a las mujeres porque son interesadas en tu billetera, NO NECESARIAMENTE. A las mujeres les interesa que si alguien va a ser su pareja transmita características deseables como: capacidad de emprender, de ser líder, de tomar decisiones bajo presión, de mantener una familia, de sobrellevar las dificultades.

En muchos de los comentarios vi cómo algunos están acostumbrados a las fórmulas fáciles, a las recetas mágicas, y en la vida nada funciona así, y me temo que quienes prometen eso no son más que estafadores que buscan crédulos perezosos que buscan esquivar el camino del esfuerzo para lograr sus metas. Esto generalmente obtiene algunos resultados a corto plazo, pero muy pocos o ninguno a largo plazo. Si los problemas para conseguir mujeres son coyunturales o muy pronunciados (como timidez e introversión alta o creencias poco ajustadas con la realidad femenina) es necesario un profundo trabajo personal: así de simple.

Eso de “aprende en un fin de semana a cómo ser un seductor” o “despierta el seductor que hay en ti” en una charla de 4 horas no existe. Y no piensen que yo nunca lo creí, de hecho alguna vez pensé que era posible, fue mí época inicial, la época donde más consumista de estos productos me volví: textos, audios, todo lo que cayera en mis manos. Sin embargo descubrí casi 10 años después que esto es un camino, y que todo me ha servido pero que he tenido que ser consistente en aplicar todos los principios y que muchos resultados recién los cosecho ahora y otros éxitos que tuve muy temprano he tenido que trabajar mucho para conservarlos.

¿Las charlas, los videos, los audios sirven? Pues claro que sirven, pero como un proyecto, como un camino. Como cosas que tomas a forma de alimentación personal para seguir en tu camino, pero los resultados inmediatos necesitan mucho trabajo para conservarlos.

Y es acá donde vuelvo a Ayrton Senna, un grande donde los haya, porque justamente su ética del trabajo era impresionante. Desde niño tenía una meta: ser campeón de la fórmula 1. Provino de una familia acomodada, y eso hay que decirlo porque lejos de quitarle mérito hace que uno valide más su laboriosidad y disciplina, porque no se conformó con lo que tenía y trabajó por una meta clara. En su carrera en la fórmula 1 comenzó de atrás para adelante, logrando su primera victoria en su segundo año en la categoría con la escudería Lotus. Era un corredor brillante bajo situaciones difíciles como la lluvia, y a diferencia de muchos de los flojos corredores de la fórmula 1 no temía arriesgarse para hacer un sobrepaso, incluso si eso arriesgaba su vida.

Su vida profesional dentro de la Fórmula 1 estuvo definida por su duelo con Alain Prost, otro grande, en aquel entonces bicampeón del mundo, veía cómo un joven y talentoso Senna llegaba cargado de talento y agallas a pelear de tú a tú por las victorias en las carreras. Y justamente esa rivalidad definió uno de los rasgos más importantes de juego interno de Senna: su prudencia y su extremada competitividad. No se dejó amilanar por la experiencia, trayectoria y relaciones políticas de Prost y se decidió dar lo mejor de sí. Quienes lo conocieron han dejado bien documentado que al interior de las pistas Senna era un piloto que no temía llevarse por delante a nadie, era bastante agresivo y muchos preferían dejarle pasar antes de estrellarse con él.

Esto contrastaba con una personalidad humilde, introvertida y tímida fuera de las pistas. Su temperamento era de una persona callada, pensativa, muchos incluso decían que siempre parecía un poco triste. Era un hombre religioso y su fe en Dios siempre fue reconocida por él como el motor profundo de su motivación. Sin embargo su mente estratégica siempre estaba pensando en cómo llegar a ser el número 1 y esa fue la obsesión de toda su vida. En el año 1988 logró ganar su primer campeonato de Fórmula 1, en un legendario duelo con Alain Prost.

El año 89 representó otro duelo con el francés Prost, duelo que en esta ocasión perdió el brasileño por una controvertida decisión que lo marginó de los puntos en el Gran Premio de Japón. Fue este el momento donde su juego interno se vio a prueba, fue marginado durante 6 meses de la fórmula 1 y se le impuso una cuantiosa multa. Ese hecho representó un cambio en su carácter: se volvió más competitivo, más duro rival, más polémico, pasó de ser un incómodo corredor a quien no le importaba nada sino ganar. Y no quiero decir que esto fuera un defecto ni mucho menos, lo que quiero mostrar es que un hecho difícil Senna lo capitalizó a su favor mostrando cómo en lugar de amilanarse y volverse más conservador podía volverse aún más radical.

Metódico, disciplinado, agresivo, competitivo, pero a la vez decente, sencillo y humilde logró el campeonato del mundo en 1990 y 1991. Sus romances con modelos fueron muy documentados, y uno en especial deseo destacar, para mostrar que Senna es el prototipo de un hombre normal que se vuelve en una figura mundial, y que muestra que aunque el dinero es importante no lo es todo en la seducción.

El gran interés romántico de Senna era la famosa modelo y presentadora Xuxa, una mujer a mi modo de ver cargada de una sexualidad bastante acentuada, ex novia de Pelé, actriz de películas eróticas, modelo de revistas porno que llegó a ser una seductora presentadora de programas para niños (la más sexual que recuerde yo). La historia detrás del romance muestra a un Senna obsesionado por la brasileña, y que era rechazado una y otra vez por ella. Senna ya era campeón del mundo cuando intentó conquistarla por primera vez, sin embargo Xuxa era más famosa que él y era conocida por ser muy exigente y obsesionada con los lujos y el poder, era una mujer independiente, hermosa, famosa, toda una mujer alfa.

Su estrategia no fue la más acertada, directamente apuntaba a halagarla y a mostrar de frente el grado de atracción que sentía por ella. Sin embargo a pesar de los rechazos consiguió lo que quería en virtud de una de sus mayores cualidades en las pistas: su perseverancia y competitividad. Por Xuxa cambió su estilo de peinado, pues se cuenta que la brasileña de decía que se veía como un típico tipo buena gente. Sin embargo las exigencias de Xuxa cansaron a Senna y éste prefirió las carreras a esta relación. Otras fuentes dicen que Senna se portó excesivamente complaciente con Xuxa y fue esta la que lo mandó a volar (esta es la versión que yo creo).

Como se ve, ser exitoso a veces no significa acceder a cualquier mujer. En ocasiones hay incompatibilidad, o errores de estrategia o de juego interno y no se consolida una relación. Eso no fue obstáculo para luego Senna se viera involucrado en sucesivas relaciones con modelos. Quizá Senna no haya sido un conquistador consumado pero su juego interno es lo que resulta más brillante de él, y son justamente los puntos que deseo destacar:

1. Humildad: Senna era un hombre sencillo, no era un hombre de estos ególatras que hoy tanto se fomentan, era una persona cercana y emotiva en su vida privada. Ayrton Senna era sin duda un buen tipo que no se avergonzaba de serlo, y esa fue su opción de vida.

2. Competitividad: Era una persona que tenía sus metas muy altas, y su único objetivo era ganar. Para él no era una victoria llegar de segundo o tercer lugar. Una frase muy famosa suya era: “El segundo es el primero de los perdedores”. Su competitividad lo orientó toda su vida y no temía confrontar a quien fuera con tal de lograr ser el vencedor.

3. Espiritualidad: He recibido muchos correos de personas cristianas o con diferentes tendencias religiosas que me preguntan si la seducción va en contra de ello. Yo pienso que no, siempre y cuando tu seducción esté enmarcada en principios éticos y no te vuelvas en un misógino o un acosador compulsivo de mujeres, que sólo las utiliza para su propio placer. Personalmente creo que la espiritualidad (de donde provenga) provee un sentido de equilibrio personal, contribuye con paz interior para lograr objetivos. Y no hablo de religiosidad o el hábito ritualista de seguir ciertos ritos, sino de contacto profundo con tus creencias y con la existencia y con el presente (el mejor ejemplo disponible que encuentro es a la forma del budismo zen). Senna era un hombre claramente religioso, católico, y esta creencia le proporcionó la paz en momentos donde todo estaba en contra y se le etiquetaba como un piloto problemático.

4. Perseverancia y dedicación: Senna reconocía que era la perseverancia la que vencía en todo. Y personalmente creo que es la perseverancia la que sobrepasa la fuerza, la misma inteligencia, la perseverancia hace que uno luche y luche y consiga sus metas por muy difíciles que sean.

5. Enfoque y concentración: Si algo admiro en los deportistas de élite es su capacidad de enfoque, concentración y su fuerte estado mental. Los logros que yo personalmente he tenido se han dado en épocas de intensa concentración y de intenso enfoque en lo que deseo, y es algo que he aprendido de deportistas como Senna. La fórmula 1 es un deporte muy complejo, en donde los mejores pilotos deben mantener un rendimiento único en un gran número de vueltas en un gran premio y cualquier desconcentración o distracción representa milésimas de segundos valiosas para lograr la victoria. En la vida suceden cosas así, la concentración o capacidad de enfocarse intensamente sobre algo, casi de forma obsesiva, logra una gran diferencia, más aún en épocas donde las personas rara vez logran estar atentas más de un par de minutos. La única excepción: las mujeres, si te enfocas demasiado en una terminarás perdiéndola.

6. Enfoque en tus metas primero luego en las mujeres: Eso es lo que diferencia a un líder de un pusilánime: en que busca su realización personal y no estar pendiente de complacer a las mujeres como si fuera una mascota necesitada de comida. El éxito conlleva generalmente un intenso trabajo en el juego interno que te hará más atractivo para el sexo opuesto.

Algunas de sus frases más legendarias son:

* "Si me dan a elegir, Alain (Prost) sería mi compañero de equipo, es la única forma de demostrar que soy mejor que él."

* "Una victoria es mejor que un millón de dólares."

* "La vida es demasiado corta para tener enemigos.

* "Si tengo un accidente, prefiero morir, soy una persona demasiado activa para pasar el resto de mi vida en una silla de ruedas."

* "No sé conducir de otra forma que no sea arriesgada. Cuando tengo que sobrepasar, sobrepaso. Cada piloto tiene un límite. El mío es un poco arriba del de los otros."

* "Correr, competir, lo llevo en la sangre, es parte de mi, es parte de mi vida."

* "Lo importante es ganar. Todo siempre. Esa historia de que lo importante es competir no pasa de ser demagogia."

* "Todos los años hay un campeón, pero no siempre hay un gran campeón."

* "Mis rivales no me quieren porque mi pecado es ser veloz"

* "Si una persona no tiene sueños no tiene razon de vivir, soñar es necesario aún cuando el sueño va más allá de la realidad, para mi soñar es uno de los principios de la vida."

* "Yo no tengo ídolos. Tengo admiración por el trabajo, la dedicación y la competencia."

* "No puedo justificar bajo ninguna razón llegar en segundo lugar."

Senna se fue de forma sorpresiva en el Gran Premio de Monza, en 1994. Tras su muerte finalizó una época dorada en la fórmula 1 que nunca ha vuelto a ser la misma. Para quienes admiramos este deporte jamás se han repetido las luchas vistas en aquella época, donde coincidían grandes pilotos en una misma pista, como Piquet, Senna, Prost, Mansell. Se ha venido estrenando en algunos países este espectacular documental que personalmente recomiendo para quienes quieran ver un poco de grandeza inspiradora y juego interno consistente, para mí uno de los mejores documentales que he visto:

Y acá está el documental on line para quienes quieran verlo, es imperdible:

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

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Post Data 1. En el próximo post publicaré los resultados del estudio que realicé con las encuestas que hace un mes y medio me ayudaron a completar.

Post Data 2. Sí terminaré Excelencia Interior y Lenguaje corporal de la seducción. Saco tiempo de donde puedo pero los voy a terminar.

Post Data 3. Sólo para los seguidores de la fan page de Facebook vienen 50 días bien diferentes. CADA DÍA durante 50 DÍAS daré 50 armas infalibles de la persuasión, 50 patrones de conversación hipnótica de Milton Erickson, que si aplicas a la conversación lograrás influir de forma increíble. Un patrón de persuasión diario durante 50 días. Inicia el 1 de Julio.

Seductores Legendarios: Gene Simmons

2011-05-24T22:16:00.003-05:00

Es muy importante que el seductor tenga modelos de rol. Y en ese sentido yo personalmente estoy estudiando mucho acerca de hombres que, a lo largo de la historia, han demostrado características diversas que pueden enriquecer nuestra propia masculinidad, que han tenido marcos mentales poderosos que los han llevado al éxito, o a inaugurar tendencias que han cambiado de alguna forma la manera en que nos percibimos, que han marcado la pauta en seducción y han mostrado formas en las cuales es posible cautivar a las mujeres de una forma poderosa.

Una de las personas que admiro es el cantante Gene Simmons, quizá el más famoso miembro de la banda KISS. Y aunque uno pudiera pensar que es un rockero que ha vivido presa de los vicios, con una vida errática y sin sentido, quizá un estereotipo muy popular dentro de este género musical, la realidad es que detrás de Gene Simmons se encuentra un hombre de éxito, tanto con las mujeres, cuyas conquistas se cuentan por miles, como posicionando una marca tan famosa y tan rentable como KISS.

Cuáles son las fortalezas que es posible encontrar en Gene Simmons y que considero que sirven de modelo de rol para quienes están en el camino de la seducción y del crecimiento personal:

*No subestimes los inicios pequeños: En sus inicios KISS parecía una banda de rock de desadaptados. Personajes con un maquillaje estrambótico, con una vestimenta bastante escandalosa, fueron objeto de críticas y burlas en sus inicios, pero con perseverancia, y sobre todo, manteniéndose firmes ante las críticas que los llamaban “ridículos” salieron adelante y lograron convertir a KISS en una de las marcas con mayor valor hoy día. Todos iniciamos por algo pequeño, quizá tu empezaste con una pequeña idea de algo, muchas personas te desanimarán, o simplemente no creerán en tu proyecto. A mí personalmente me pasó, cuando lancé este blog, por allá en el 2007 muchos me dijeron que mi idea era ridícula, incluso en el periódico más famoso de mi país sacaron un artículo criticando en especial mi página y lo absurda que era la idea de escribir sobre seducir mujeres. Sin embargo seguí adelante y hoy es parte de mi proyecto de vida. Muchos no te creerán, pensarán que enloqueciste, justo en ese momento debes saber que vas por buen camino, pues por fin habrás entendido que en la vida no hay que hacer lo que todos hacen.

*Genera un concepto y mantente fiel a él: Una de las cosas importantes en la vida es la diferenciación, eso es lo que te hace único. Hay una frase que decía alguien respecto a eso y que me gusta mucho: “Nacemos diferentes pero morimos copias”, y es muy cierto, las copias no se diferencias una de la otra, es más, a veces las copias son versiones decadentes, de baja categoría de los originales. Gene Simmons junto con Paul Stanley decidieron crear conceptos y personajes para su banda, crearon a Starchild, The Cat, The Lover, The Space-Ace y El Demonio, caracterización que hizo famoso a Gene Simmons. Su concepto fue precisamente lo que los hizo diferentes, lo que permitió que comercializaran productos, juguetes, comics basados en sus peculiares caracterizaciones. Muchos los tildaron de payasos, pero hoy día son verdaderos íconos del rock. Tú no necesitas ser estrambótico y extravagante, pero busca un estilo y mantenlo. Este principio es básico incluso en política y los grandes líderes mundiales han trabajado en imágenes y conceptos que han conservado y que permiten que sean asociados de forma única: la barba de Lincoln, el bigote de Hitler, las gafas de John Lennon, el cabello de Albert Einstein.

*Juega con la teatralidad: Kiss y Simmons son considerados como una de las mejores bandas en vivo de todos los tiempos, sus espectáculos cargados de pirotecnia y efectos especiales son sencillamente espectaculares. Una presencia escénica poderosa es la clave de todo ello, para eso tienes que jugar un poco con el exhibicionismo, los actos llamativos siempre serán objeto de atención. Preguntarás ¿y si soy tímido? Pues bien, la teatralidad no requiere necesariamente del ruido, puedes trabajar con los símbolos, usando tu propia apariencia para mostrar cosas, buscando frases poderosas, de amplia recordación, siendo un poco polémico y rebelde en tus apreciaciones, buscando diferenciarte de las cosas que todo el mundo dice y que todo el mundo hace. Muchos te dirán “es que siempre buscas llamar la atención”, pues bien, el que no llama la atención es ignorado.

*Cultiva tu intelecto y tu visión de la vida: Uno pensaría que una estrella de rock es superficial, sin embargo el caso de Gene Simmons es excepcional. Si uno escucha sus entrevistas puede apreciar a una persona profunda, con conceptos claros y con seguridad en lo que dice. Es una persona con valores y convicciones profundas, y con una excepcional capacidad de hacer negocios y pensar financieramente. Cultiva la forma en que hablas, lo que dices, los conceptos que usas, la inteligencia siempre será un poderoso imán si se acompaña de una personalidad diversa, los ñoños y nerds no son los mayores seductores, pero sí lo son las personas cultas, y con estilo de vida que acompaña su inteligencia.

*Evita los vicios: Una de las cosas que más me ha sorprendido de este seductor icónico es que contrario a la tendencia de estos artistas de rock mantiene un estilo de vida sin licor y sin drogas. En una entrevista cuenta que este estilo de vida lo aprendió de su abuela, una mujer sobreviviente de los campos de concentración nazi y que le enseñó que “todo día fuera de la tumba es un día para vivir plenamente.” Esta convicción lo ha acompañado y ha hecho que su vida esté alejada de vicios, incluso en un medio donde los vicios son tan frecuentes, Gene Simmons ha mantenido su convicción y eso también es algo que lo ha hecho diferente.

*Desarrolla una poderosa forma de comunicarte: Si escuchas las entrevistas puedes ver que gran parte de su atractivo se debe a su profunda voz. Los científicos expertos en el cortejo afirman que una voz profunda resulta ser muy atractiva para las mujeres. Trabaja en una forma de hablar cadenciosa, profunda, casi hipnótica y podrás ver que la gran mayoría de las mujeres es seducida por su oído, por lo que escucha. Puedes preguntar, y muchas mujeres te dirán que el poder de la palabra y de la expresión opera con una poderosa forma de generar atracción.

*Se algo más que ser un seductor: Muchos hacen que su vida gire exclusivamente en la seducción, y lamentablemente no exploran otras facetas, en el fondo se vuelven personas demasiado simples y predecibles, sabes que siempre están pensando en seducir. Aunque la fama de seductor de Gene Simmons es bien conocida (afirma que se ha acostado con más de 2000 mujeres), Gene no se define como un seductor principalmente, sino como empresario, emprendedor, artista de rock, productor. La seducción es simplemente un resultado de su modo de vida, del personaje que ha desarrollado por más de 35 años, por los negocios que ha realizado.

*Explora lo misterioso y lo oculto: a las mujeres les encanta el misterio, el drama, los fantasmas, lo oculto. Parte de la fama de Gene Simmons se debe a la asociación que se hizo con su personaje, El Demonio, si ves sus conciertos verás que la parte central de los shows es ver a Gene escupir sangre y hacer llamaradas. Eso resulta muy atractivo para las mujeres. Piensa en esto ¿por qué hay tantas mujeres, de todas las edades, atraídas por bazofias como la saga Crepúsculo? Porque se combina un tema que resulta ser arquetípico en ellas: la atracción hacia el misterio, hacia lo desconocido. Si ves uno de los personajes más románticos y eróticos es Drácula, y en general, toda la literatura vampírica se centra en mostrar una sexualidad intensa asociada a personajes casi demoniacos. ¿Cómo puedes asociar esto? No busques en películas y relatos identificarte con los buenos, sino con los personajes complejos, con Darth Vader, con el Joker, con Hannibal Lecter. Sabrás que cuando hablas asocias los temas con los que hablas contigo mismo, busca explorar en tus charlas estos “gustos oscuros”, la literatura misteriosa. Las mujeres son muy crédulas con estos temas y hablar de ellos resulta para ellas muy atrayente e incluso excitante.

En la próxima hablaremos de un Seductor Icónico, en el otro espectro, el gran Ayrton Senna, que seguro será un modelo para los que son tímidos e introvertidos.

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

Implantando ideas de tí (o como volverte un virus muy resistente)

2011-05-13T12:43:00.003-05:00

“¿Cuál es el parásito más resistente? Una idea. Una sola idea de la mente humana puede construir ciudades. Una idea puede transformar el mundo y reescribir las reglas. Por eso tengo que robarla”.

El Origen (Inception)

Una de las dudas que más recibo es la siguiente: ella me dice que está ocupada y que no puede salir conmigo, ¿ahora qué hago? Y cuando me escriben me dicen cosas como “sé que me equivoqué, sé que hice algo mal, ¿cómo hago para arreglarlo y que ella salga conmigo? Bueno, una y otra vez les respondo cosas del estilo del Sistema de Tres Vidas, tres oportunidades, si falla las tres Game Over, no insistes más, te vas, te largas. Punto.

Uno de los grandes engaños de la seducción es que puedes seducir a cualquier mujer. Eso debería ser algo que debes aceptar, hay mujeres que simplemente no se interesarán en ti, porque están casadas y son fieles, porque no les gustan los hombres de tu tipo, porque les gustan los emos, porque su fetiche son los hombres de color, porque son lesbianas, porque están muy heridas y dañadas y no quieren saber de los hombres por un tiempo, porque le recuerdas a alguien que le hizo daño, y mil etcéteras más. Eso no debería herir tu ego, no debería alterar el concepto que tienes de ti mismo, no debería hacer que te obsesiones con la mujer que te rechaza, nada de eso. Hay mujeres con gustos extraños, con otros patrones de lo que les gusta o no les gusta, eso no debería influir en tú realidad.

Una cosa es que te guste una mujer, otra cosa muy diferente es que te obsesiones por ella, que todo el día pienses en ella, que si escuchas una canción la pienses, que veas otras mujeres parecidas a ella, que pienses en el destino, en la mujer ideal, en la mujer de tus sueños. Eso sucede al principio pero si te pasa ahora es algo que debes detener.

He visto que cuando este tipo de obsesiones suceden generalmente operan en contra tuya, ya sea saboteándote, es decir generándote ansiedad, nerviosismo, que no sepas de qué hablar, que hayas pensado tanto los momentos para verla que simplemente cuando la ves no puedes actuar con normalidad y actúas como un tonto, muestras necesidad, se te cae la baba y ella lo nota.

Sí, las mujeres notan cuando te obsesionaste con ella, y eso actúa como el principal repelente femenino. Recuerda que a las mujeres les atraen los hombres que en algún punto les ponen cuidado y en otro las ignoran. La cadena es esta: ignorar, poner atención, distraerte, ignorar, ignorar, poner atención intensa, distraerte, poner atención, poner atención, ignorar. Puedes usar varias combinaciones de estos elementos:

*Ignorar: no le pones cuidado, si habla no le prestas atención, si te escribe demoras días en contestar, si te manda un mensaje lo dejas pasar, si te llama no contestas.

*Poner atención: Prestar atención visual y auditiva completa a ella. Implica manejar una mirada directa a los ojos, escuchar muy bien lo que dice, lenguaje corporal orientado hacia ella, señales de intención.

*Distraerte: En algún punto de la conversación y tras estar muy atento a ella te distraes, aprovecha alguna llamada que entra, algún conocido que te encuentras, un mensaje al celular que te llega, o si es una llamada le dices que ya se acabó tu tiempo y que tienes X cosa que hacer, una clase a qué asistir, una reunión, etc. Si es una distracción transitoria puedes volver a ella diciendo: “¿en qué íbamos? Ahh si, en tal y tal cosa.” Recuerda que vienes de un período de atención intensa y debes mostrar que estabas atento a lo que decías luego del tiempo muerto.

Vamos a dejar algo muy claro acá y es algo que he martillado constantemente en este blog: a las mujeres les gusta el suspenso, les gusta el misterio, les gusta preguntarse a sí mismas y a sus amigas y amigos gay o amigos mascota: “¿Oye pero si yo le gustará había llamado?”, “Oye ¿por qué si le gusto entonces se distrae cuando estamos hablando?”, “¿Por qué me no me llama tan seguido?”, “¿Por qué se desaparece por días y simplemente no sé nada de él?”

¿Cuál es la diferencia entre sentir atracción por una mujer y sentirte obsesionado por ella? En la atracción TÚ ESTÁS AL CONTROL DE TI MISMO Y DE LA SITUACIÓN. En la obsesión pierdes el control, se esfuma, se evapora, te vuelves tímido, necesitado, ansioso, predecible. Por ello es que te digo algo: nunca atraerás a una mujer si es lo único que deseas hacer en tu vida. Si no piensas en estudiar, en trabajar, en salir con tus amigos, en salir con tus amigas, en salir con otras mujeres no podrás acceder a tener relaciones, no podrás acceder al estado mental que dice: “para mí salir con mujeres es algo normal, divertido y extremadamente relajante”, por el contrario, si conseguir ESA mujer es lo único en que piensas tu estado mental es: “las citas son horribles, no sé qué decir, es algo sumamente raro y tensionante.”

El arquetipo más exitoso es el coqueto, y lo más interesante de él es que puedes imitar estos tipos de comportamiento, puedes adaptarlo a tu forma de ser, puedes ser un poco más arriesgado y “jugar” un poco con las citas, los tiempos, las llamadas.

El código de la seducción se resume en: confusión = incremento del nivel de atracción.

Lo más interesante del coqueto es que su modo de operar se dirige a la autoestima. Puede que a ella ni siquiera le gustes en primera instancia, puede que le des exactamente igual. Pero cuando ve que tú no te desvives con ella, que no te poner nervioso porque es hermosa, que no le pones alfombras rojas cuando para, que te distraes un poco cuando te habla, ella empezará a preguntarse “¿Quién carajos es este tipo que me trata así”

¿Adivina qué?

En ese preciso instante ya tienes su atención puesta en ti. Estará analizando cada movimiento que haces, esperando que le des gusto, que te desvivas por ella, que estés pendiente 100% de ella. En ese punto pensará en ti, y cuando lo haga su mente caerá en una trampa muy ingeniosa que procede de la confusión que has sembrado:

Pensar intensamente en alguien = ¿Será que me está gustando?

Te has insertado en su mente. Será inevitable que se haga la pregunta. Será inevitable que luche contra esa idea intrusiva, será inevitable que se diga “¿pero cómo me puede estar gustando ese tipo?”, “¿Cómo me puede gustar si es feo/repelente/grosero (o lo que sea)?

Es allí cuando la idea de ti se ha vuelto un virus. Es allí cuando has implantado una idea. Es una forma muy fácil y opera cuando aplicas principios de indiferencia.

Ahora demos una vuelta a la tuerca.

No sólo eres indiferente, sino que prestas atención a otras mujeres diferentes a ella, da lo mismo si son más hermosas o menos hermosas. Su egocentrismo, su ego, su propio narcisismo operará a favor tuyo, su deseo de ser importante se verá desafiado por tu actitud, serás un enigma, un misterio, un reto.

Habrás implantado una idea de ti.

Es muy sencillo, tan sencillo que parece difícil.

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

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Blogger estuvo caído y borró el último post, originalmente publicado el pasado miércoles 11 de Mayo. Lastimosamente no pude recuperar los comentarios puestos en la entrada.

Break por exceso de trabajo

2011-05-04T12:09:00.004-05:00

Apreciados lectores

Esta semana estaré ausente del blog. Estoy abrumado con una serie de trabajos pendientes que todos se me han juntado para esta semana. Volveré a postear el próximo martes 10 de Mayo en la noche.

Agradezco su comprensión.

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

PD. La foto es real :P

A la sombra del macho alfa Parte 2: Ignorando la agresión

2011-04-28T11:13:00.000-05:00

¿Qué hacer cuando somos atacados? Cuando eso sucede, cuando un alfa o quien sea te humilla, ataca, o se aprovecha de ti o te hace quedar mal o sale con una actitud o respuesta que no esperabas delante de otros, ¿Cuál es la mejor forma de reaccionar?

Algunos se quedan atónitos, son incapaces de pronunciar palabra, se sienten prevenidos y es que es lógico pues los agresores nunca anuncian sus ataques, justamente para jugar con el factor sorpresa. Estos dos factores, el ataque repentino y el hecho de sentirse vencido, resulta muy doloroso y usualmente nos bloquea. El agresor capta toda nuestra atención, ya dejamos de fijarnos en nosotros sino en el agresor y resulta consumiendo toda nuestra energía, de hecho el tema de la energía es crucial, a más energía perdida más cansancio y menos decisiones inteligentes que podemos tomar, la pérdida de energía resulta ser definitivo.

Para romper el hechizo y la elevada atención que el agresor demanda es necesario desviar la atención. Lo más importante no es el agresor, somos nosotros mismos, pensar en nosotros es la prioridad. Es como en el boxeo, si caes a la lona tras un potente jab a la mandíbula tienes que concentrarte en levantarte, en tomar fuerzas, no puedes fijarte en cómo tu rival salta y te mira victorioso. Como en el boxeo lo importante es recuperarse, ya luego el rival tendrá lo suyo.

Tras un ataque es necesario tener en cuenta el siguiente repertorio de comportamientos:

1. Respira hondo, inspira y expira lentamente: Los ataques repentinos son un sobresalto que nos corta la respiración. Nuestro cerebro necesita oxígeno para pensar claramente y nuestra voz necesita aire para no sonar atropellada, débil, sorprendida.

2. Guarda la distancia: Reserva un espacio a tu alrededor, sin este espacio no es posible pensar con claridad. Por ejemplo si el ataque te toma sentado lo mejor es levantarte. También puedes cambiar de espacio, salir al aire libre, tomar unos minutos para ti en el baño o en otro cuarto.

3. Ten sangre fría, no te sometas a presión: ¿Deseas sorprender al agresor con una respuesta rápida, ingeniosa o impactante? Es necesario olvidarse de esa idea. Únicamente conseguirás someterte a una fuerte presión lo cual al final resultará en que estés demasiado ansioso como para pensar con claridad. Evita esos pensamientos que te dicen: “Tengo que decir algo”, “Necesito decir algo inteligente”. Evita las recriminaciones que se acentúan con culpa: “¿Por qué no se me ocurre nada?”, “No puedo con eso (con él o ella)”. Una respuesta mal dada resulta ser la mayoría de las veces un autogol, una nueva oportunidad de agresión.

4. Tómate el tiempo necesario: Una de las cosas que buscan los agresores es el feedback, es decir, saber si su ataque ha tenido éxito a través de observar tu reacción. Por lo tanto, tienes tiempo. Mantén el suspenso, mantenlo en ascuas y recapacita con tranquilidad. Por ejemplo, en algunas agresiones puedes decirle “otro día hablamos”, “por ahora no voy a pensar en eso, tengo cosas más importantes que tú justo ahora.”

5. Escoge la opción más fácil: Normalmente, los ataques suelen ser simplones, vulgares, descorteses, frecuentemente son poco inteligentes o perspicaces. ¿Para qué molestarse en encontrar una respuesta inteligente o ingeniosa a una agresión que no es inteligente ni ingeniosa? ¿Para qué malgastar nuestro potencial de inteligencia?

Casi todos los comentarios insolentes tienen como único objetivo la provocación. Pretenden herir al contrario, descalificarlo y que le dé vueltas y vueltas al comentario. La persona que te provoca encontrará con toda seguridad tus puntos débiles para exprimirlos y sacarlos a flote una y otra vez. La libertad principal, que ayuda a asimilar las rarezas de los demás, es la capacidad de saber obviar las provocaciones e ignorar los comentarios irrespetuosos. Sólo tú decides cuándo deseas luchar. Sólo tú decides qué admites y que no.

Recuerda que aunque seas insultado o avergonzado aún eres poderoso.

La primera cosa que debes considerar ante un insulto, agresión o irrespeto es: “¿Debo admitirlo? Si en aquel momento estás ocupado en otra cosa sigue con ello e IGNORA AL AGRESOR. Quiero darles tres estrategias para esquivar al agresor: reaccionar sin una sola palabra, desviar el tema y atajar el ataque con un comentario breve y cortante. Estos métodos permiten reaccionar ante una burla sin llegar a mayores, sin necesidad de involucrarse en una pelea. Las ventajas de esta estrategia de autodefensa pacífica son:

*No tienes que cambiar de planes para prestarle demasiada atención al agresor. Al fin y al cabo tu actividad no consiste en esperar a que alguien te ataque, tienes cosas mejores que hacer. El único efecto de las discusiones es afectar nuestra atención, enfoque y concentración.

*Ignorar al agresor contribuye a mantener nuestro estado emocional en armonía, evita la exasperación de emociones y sentimientos.

Aunque uno no lo crea ignorar al agresor no es una postura muy cordial. Para algunas personas, ser ignoradas es una gran ofensa, sobre todo si detrás del ataque estaba el lucimiento personal. Ignorar al agresor es reaccionar con una forma muy inteligente de ahorro de energía.

Una de las formas de ataque consiste en la provocación, que es un truco de manipulación utilizado a menudo en discusiones, negociaciones. Su forma de operar es así: el agresor quisiera atajar a la persona, hacerle ceder espacio, desconcentrarla, por lo que recurre a estrategias bajas. Primero, el agresor suele tantear el terreno con sutiles indirectas, si estas surten efecto, atacará de forma cada vez más dura. Dejarse entretener con indirectas y ataques más o menos personales significa desviarse del asunto que te ocupa, desconcentrarse, perder poder y ventaja. En el momento en que te desconcentras el agresor puede reclamar tu victoria, meneará la cabeza mostrando extrañeza por tu reacción diciendo cosas como “¿por qué te enojas?”, “¿deja el mal genio?”, “Pero no te molestes tanto”, “Tranquilízate hermano, estás muy tenso”. Este tipo de frases son mortales para la moral de la víctima mientras que el agresor parece tranquilo.

En el siguiente escrito profundizaré sobre las estrategias de ignorar el ataque activa y pasivamente. Como sabes mi idea no es que te aprendas respuestas o frases prefabricadas, sino que adquieras un estado mental y para ello las diferentes estrategias que trabajaré te ayudarán a no perder tu centro.

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

Cómo se desarrolla el estilo de vida basada en el miedo

2011-04-24T18:20:00.005-05:00

Siempre he tratado de buscar cómo mis clientes pueden llegar a triunfar de forma masiva con las mujeres y tener éxito en sus vidas personales y profesionales. Y he descubierto que las técnicas y estrategias no son suficientes y que en algún punto empieza un retroceso en los avances. Esto me ha obligado a tratar los temas del juego interno, a buscar adentro de cada uno cuáles son las razones de sus dificultades con su autoestima, con sus creencias, con su confianza, con su motivación, con su energía, con las relaciones con las mujeres. Por ese camino trabajo el miedo o los miedos que tienen, y busco su origen, y buscando encuentra uno núcleos paralizantes responsables de que las conductas y creencias no cambien y que sigan sin conseguir lo que desean.

Quiero continuar hablando del miedo, porque quiero que entre todos descubramos por qué nos cuesta asumir riesgos, por qué le tenemos miedo al cambio, por qué tenemos ciertos patrones de conducta que nos paralizan y que no tienen otra explicación sino el miedo: vivimos muertos de miedo, aterrorizados por fracasar, por ser rechazados, incluso aterrorizados con lo que somos, sin aceptarnos. También quiero que descubras, además de tus miedos, los miedos ajenos, por qué las personas viven presas del miedo, por qué esa mujer que te gusta no da los pasos que deseas porque siente mucho miedo.

Un estilo de vida basado en el miedo puede desarrollarse de muchas formas. Algunas veces la fuente es algo obvio, una situación manifiesta, como por ejemplo un trauma infantil, un abuso, un rechazo. Otras veces el miedo aparece por otra ruta: enfermedad emocional o física, quiebras económicas de los padres que introducen inseguridad hacia la toma de riesgos, pérdidas de relaciones cercanas, muertes. Ciertos temperamentos innatos también pueden intensificar las circunstancias ambientales.

Decidí escribir sobre el miedo porque en mi vida personal ha estado siempre presente y ha representado una lucha constante por quitarlo de encima, por alejarlo, por desafiar las creencias que intenta insertar en mi mente y que al principio son tímidas y luego son intensas y paralizantes. Para entender las formas del miedo, también es importante entender la forma en que funciona, en que se desenvuelve.

No hay una simple causa por la cual se origina un estilo de vida basado en el miedo. De hecho, muchos factores, incluso diametralmente opuestos, pueden contribuir fuertemente a una personalidad miedosa. Aquí están los más importantes determinantes:

1. Antecedentes de la infancia: Pérdida y trauma: Uno de los factores que puede contribuir a un estilo de vida basado en el miedo es la tragedia o las experiencias traumáticas. El trauma físico o emocional puede significar un daño a la percepción del mundo como un lugar seguro o a la confianza hacia las otras personas. Uno de los legados de tales eventos es el miedo persistente a la pérdida, por esta razón las personas juegan sobre seguro, pero por el temor a la pérdida terminan desconfiando de cualquier situación de apego o seguridad. Un ejemplo de este tipo de origen de miedo se encuentra leyendo las biografías de Marlon Brando, donde muestra como su madre, fría, distante y alcoholizada hizo que el adulto Brando desconfiara de las mujeres y las abandonara cuando las relaciones se ponían serias y estables. Muchos hombres y mujeres evitan los compromisos o formalizar relaciones simplemente por evitar el abandono y posterior dolor, prefieren huir. ¿Haber vivido una situación traumática determina que se vivirá bajo un estilo de vida basado en el miedo? No necesariamente, algunos han vivido experiencias muy traumáticas, pérdidas inesperadas y se han mantenido resilientes y abiertos a los cambios de la vida.

2. Trauma encubierto: Sin palabras para lo que sucedió: Otras personas crecen con miedo, como resultado de un trauma secreto, silencioso que cuando niños no podían revelar a nadie más, traumas que los dejaron en la infancia solos resolviendo, o tratando de entender, esa dolorosa situación. Una de las situaciones que más provoca miedo es no entender lo que pasó o no tener explicación, consejo o descanso para una experiencia. Cuando somos niños somos excelentes observadores y detallistas pero pobres interpretadores Cuando somos niños no tenemos una amplia comprensión del significado de muchas cosas y buscamos estas pistas de explicación en otras personas para ayudarnos a darle sentido a estas situaciones.. Muchas veces esa información que buscamos puede ser distorsionada, mentirosa, deshonesta, evasiva o totalmente confusa. Un ejemplo de esto es vivir una separación de los padres a una muy temprana edad, o haber sido objeto de maltratos (que dejan lugar a la pregunta ¿por qué soy maltratado? ¿Es que acaso lo merezco por ser malo o inadecuado?), abusos, ser testigo de comportamientos de adultos que no se comprenden: infidelidades, insultos, etc.

3. Temperamento y Genética: El temperamento o carácter es uno de los más poderosos determinantes de la personalidad, y hay algunos que son más proclives a ser ansiosos, temerosos, demasiado introvertidos, sumamente controladores y junto a este temperamento los miedos anidan. Otros por el contrario son calmados, tranquilos, fríos y configuran un estilo de vida que adopta riesgos y que evita sentirse temeroso.

4. Extremos parentales: Sobre y Poca protección: Ningún estudio a la fecha ha mostrado, de forma concluyente, que un estilo de crianza sea mejor que otro. Sin embargo, los extremos en estilos de crianza y estrategias de educación pueden crear problemas. Algunos padres son sobreprotectores, y no dar campo al desarrollo de la autonomía del niño. Otros padres son tan distantes que dejan a sus hijos vulnerables al daño físico o emocional. Ambos estilos pueden dar lugar a resultados similares.

La sobreprotección daña algo con lo cual intuitivamente debemos crecer: el conocimiento de que para obtener algo (lo que sea) hay que correr riesgos. Los riesgos pueden ser muy beneficios, pero en exceso pueden dañar (como lo cree el suicida que cree que no le va a pasar nunca nada malo a él y vive una vida al límite llena de excesos). Los padres sobreprotectores crean un sistema de creencias en sus hijos en el cual la mayoría de las situaciones son peligrosas y que el individuo no será capaz de lidiar con ellas y que debe estar siempre debajo de la protección de sus padres quienes le garantizan un mundo seguro. Ejemplos de estos hay por montones, digamos el caso de madres sobreprotectoras que hacen que sus hijos crezcan con inseguridad hacia el mundo femenino y sólo confiando y recurriendo a sus madres.

La sobreprotección de los padres tiene los siguientes efectos nocivos que impactan directamente en el estilo de vida basado en el miedo:

*Crea un falso sentido de seguridad: Los hijos tienden a pensar que sus padres siempre estarán allí y desarrollan un sentido extremo de que los padres son todo poderosos. De tal manera que, incluso cuando crecen, dejan a sus padres en control de todas las dimensiones de sus vidas.

*Priva de las experiencias necesarias para asumir los errores y dificultades de la vida: Impide que se asuman las consecuencias de las acciones, los padres los miman demasiado y siempre cubren las faltas o necesidades de los niños. Esto genera hijos irresponsables, que no asumen las consecuencias de lo que hacen.

*Priva de la oportunidad de asumir riesgos, manejar situaciones tensionantes, desarrollar confianza. Esto genera que las personas sean supremamente ansiosas cuando hay algo de tensión y dificultad y que con cualquier pequeño golpe se vengan al piso. Genera personas débiles, excesivamente débiles, por ejemplo, ante los rechazos o ante personas que los contradicen.

Ahora veamos la otra cara del problema, el descuido en la infancia, padres negligentes ante las necesidades de sus hijos y que forman en ellos caracteres basados en el miedo omnipresente.

*Crea un sentido de desconfianza hacia el mundo, no se sienten seguros y a salvo, y se vuelven extremadamente desconfiados y paranoicos.

*Crea situaciones que deterioran la autoestima: ¿Por qué nunca me cuidaron ni se ocuparon de mí? ¿Por qué me dejaban tanto tiempo solo en casa? ¿Por qué nunca me escuchaban ni prestaban atención? La respuesta (equivocada a estas preguntas) es “porque no era digno, porque no lo merecía”. Puedes crecer con una autoestima dañada desde la misma infancia, autoestima que llevas cargando sin ni siquiera haberte dado cuenta.

En este punto y para elaborar cosas de tu pasado de las cuales no han sido consciente pero que afectan tus desempeños diarios puedes responder las siguientes preguntas que suelo hacer a mis clientes:

A. ¿Qué tipo de escenarios crees que eran los más frecuentes en tu familia?

B. ¿Cómo piensas que te afectaron estos escenarios en tu infancia?

C. ¿Crees que has crecido bajo la influencia de estos escenarios y vivencias de tu infancia y familia?

D. Intenta describir cuáles son los efectos que ves hoy día.

5. Expectativas de los padres: Otra influencia significativa son las expectativas poco realistas de los padres, o muy altas o muy bajas. Algunos padres esperaban que sus hijos fueran perfectos, sin errores, no podían perder un minuto de tiempo jugando, que fueran fuertes, que nunca expresaran lo que sentían, que nunca dejaran que nadie les hiciera daño, que nunca fueran perezosos. Muchos no pudieron ser niños por estas expectativas de sus padres. Esto pudo provocar que sintieras culpa por ser como eres, porque nunca eras suficiente, esto pudo generarte un estado generalizado de ansiedad en tu mente por el cual siempre temes decepcionar a las personas.

Otros padres, en el lado opuesto, critican constantemente a sus hijos, no los creen capaces de nada, los tratan como inútiles, o como buenos para nada. Las lesiones para la autoestima son claramente evidentes.

6. Respuestas familiares a los eventos del mundo: Las respuestas de los padres ante las crisis, las situaciones difíciles, las quiebras financieras dejan una profunda huella en nosotros cuando éramos niños. Si has vivido en una familia llena de miedos al futuro, con un padre o madre (o ambos) temerosos, pusilánimes, con creencias de derrota, fracaso, maldición, castigo lo más probable es que hayas adaptado sus creencias y formas de enfrentarse a la dificultad. Por ejemplo, madres que llevan a cuestas una separación y se vuelven depresivas, controladoras, desconfiadas. Padres fracasados que han desperdiciado oportunidades y siempre se quejan de su mala fortuna.

Aunque las experiencias tempranas tienen una enorme influencia en nuestro desarrollo emocional y nuestras respuestas frente al mundo, no son la única historia que tenemos. Estamos en desarrollo y creciendo (al menos físicamente) ciertos eventos posteriores en la vida tienen un gran efecto. Las experiencias amorosas y románticas pueden tener una enorme influencia. Algunas relaciones son prometedoras otras generan tensión y ansiedad. Ahora pensando en las relaciones que has tenido y tienes actualmente, con tus padres, amigos, colegas, mujeres, esposa, etc., quiero que reflexiones en torno a las siguientes preguntas:

* ¿Te han permitido desarrollar mayor confianza en ti mismo?

*¿Te hacen sentir más optimista?

* ¿Mejoran tu habilidad para lidiar con las situaciones difíciles de la vida?

* ¿Te animan a ser espontáneo o te inhiben?

* ¿Te hacen sentir seguro o inseguro?

* ¿Disminuyen tus miedos o los incrementan?

Ahora será tiempo de empezar a entender cómo moverse para adquirir nuevas habilidades. Pero éstas no se desarrollarán si no te tomas el tiempo de pensar y reflexionar en ti mismo.

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!

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Quiero agradecer a todos los que me han ayudado en la encuesta, la información recibida ha sido muy valiosa, en el transcurso del mes publicaré los resultados que he obtenido. Los primeros son en torno a qué tipo de coaching es el más acertado dependiendo de los problemas comentados, acá está la presentación de estos resultados:

Presentación v. 2.0 [sólo lectura]

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Estilos de personalidad basados en el miedo

2011-04-12T17:41:00.000-05:00

Vivir sin miedo y sin temores es la prueba final de la madurez.

Edward Weeks.

Para sacar el máximo provecho de este post asegúrate de haber hecho el test de patrones de miedo.

Aunque los miedos comienzan como sólo una emoción, con el paso del tiempo el miedo empieza a convertirse en parte del auto-concepto y en un estilo de personalidad. Para ayudarte a que tengas una mejor comprensión de cómo expresas el miedo he diseñado una serie de pruebas, que trabajo en coaching con mis pacientes, para que puedas responderlos y puntuar tus resultados. El objetivo es que conozcas y tengas una idea clara de tu propio estilo de miedo, luego de las pruebas te explicaré cada uno de los estilos de miedo que pueden afectarte:

La escala para que respondas a cada una de las preguntas es así:

Nunca: 1 punto

Raramente: 2 puntos

Algunas veces: 3 puntos

Frecuentemente: 4 puntos

Siempre: 5 puntos

Prueba 1:

1. ¿Dudas para dejar tu zona de comodidad, evitando situaciones que podrían causarte estrés o ansiedad?

2. ¿Tienes dificultades iniciando conversaciones o tomando la iniciativa para hablar?

3. ¿Te toma demasiado tiempo adaptarte a un entorno social?

4. ¿Eres consciente de tus reacciones corporales cuando estás en situaciones sociales, por ejemplo sentir que el corazón late más rápido, sonrojamiento o vacío en el estómago?

5. ¿Prefieres mantenerte silencioso en lugar de hablar con otras personas?

6. ¿Sientes miedo de hacer el ridículo o quedar mal enfrente de otros?

7. ¿Tienes timidez de interactuar prefiriendo invertir tiempo en actividades pasivas, como leer, ver televisión o usar el computador?

8. ¿Cuando conversas con otros te desconcentras porque te preocupas más por cómo los demás te perciben?

9. ¿Odias ser el centro de atención? ¿Te produce ansiedad o incomodidad?

10. ¿Te sientes incómodo cuando alguien te halaga o te hace un cumplido?

11. ¿Tienes tendencia a vivir más en tu mente que en tu cuerpo?

12.A menudo sientes que no eres "suficiente" (suficientemente bueno, suficientemente atractivo, inteligente, etc)

Puntuación Total Prueba 1___

Prueba 2:

1. ¿A menudo te sientes nervioso por cosas que sucedieron en el pasado en tu vida?

2. ¿Las personas a menudo te describen como muy intenso?

3. ¿Encuentras difícil relajarte, incluso cuando no hay algo concreto por lo cual preocuparse?

4. ¿Te cuesta dormirte, permanecer dormido o pasar una buena noche?

5. ¿Fácilmente te alarmas por cualquier problema o inconveniente?

6. ¿Las cosas a menudo aparecen como más dificiles de manejar para ti de lo que parecer ser para los demás?

7. ¿A menudo las personas te dicen que te tranquilices, que tomes las cosas con calma o que te relajes?

8. ¿Usas frases para quejarte de lo difíciles, complicadas o impredecibles que son las cosas?

9. ¿A menudo te enojas cuando escuchas noticieros o lees las noticias?

10. ¿A menudo sientes problemas de tensión que se reflejan en tu cuerpo: dolores de cabeza, tensión muscular, dolor de hombros o cuello?

11. ¿Sientes que eres responsable de demasiadas cosas?

12. ¿A menudo te sientes nervioso porque cosas malas o inesperadas sucedan y dañen lo que tienes planeado?

Puntuación Total Prueba 2____

Prueba 3:

1. ¿Es importante para ti sentir que las personas te aprueban?

2. ¿Tienes problemas para decir "NO" a las peticiones de otras personas?

3. ¿Tiendes a darle una mayor importancia a otras personas de la que te concedes a ti?

4. ¿Tiendes a pensar más en terminos de lo que "deberías haber hecho" que en lo que "deseas" hacer?

5. ¿Te molestas cuando alguien se molesta contigo?

6. ¿Buscas aprobación, consejo, o afirmación de otros antes de hacer o decir algo?

7. ¿Tienes dificultades para tomar decisiones por ti mismo?

8. ¿A menudo eres influenciado por las opiniones de otros, cambiando tu punto de vista cuando otros están en desacuerdo?

9. ¿Eres fácilmente intimidado por otros?

10. ¿Dudas a la hora de hablar por la posibilidad de que otros te desaprueben o no estén de acuerdo contigo?

11. ¿Tratas de suprimir sentimientos de enojo para mantener la calma de otros?

12. ¿A menudo complaces los deseos de otros pero en el fondo te sientes herido porque no te han tomado en cuenta?

Puntuación Total Prueba 3 ____

Prueba 4:

1. ¿Las personas se sorprenderían si supieran la gran cantidad de miedos que esconde tu armadura de tipo seguro y rudo?

2. ¿Te vuelves irritable y discutes con otros como una forma de escapar de tus propias emociones negativas?

3. ¿Las personas suelen acusarte de ser inflexible y querer que siempre las cosas se hagan a tu manera?

4. ¿Tienes problemas pidiendo ayuda o favores a otros por miedo a que puedas ser percibido como incompetente?

5. ¿A menudo presumes de no tenerle miedo a nada ni a nadie?

6. ¿A menudo crees que eres más inflexible y rígido de lo que desesarias ser?

7. ¿Piensas que debes ser menos serio y disfrutar más de la vida?

8. ¿A veces piensas que detrás de la ira lo que tienes es mucho miedo?

9. ¿Tiendes a ser sarcástico o ridiculizar a los demás en lugar de decirles cara a cara qué es lo que te molesta de ellos?

10. ¿Te proteges a ti mismo actuando bajo la premisa de que "la mejor defensa es una buena ofensa"?

11. ¿Recriminas los miedos de los demás y los consideras débiles o faltos de carácter?

12. ¿Te definirías a ti mismo como duro por fuera pero débil por dentro?

Puntuación Total Prueba 4_____

Prueba 5:

1. ¿Tu comportamiento está dirigido por palabras como "debo hacer esto" y "debería"?

2. ¿Pones demasiada atención a las reglas y a los detalles en comparación con otras personas?

3. ¿Te definirías como un perfeccionista?

4. ¿Tiendes a meterte demasiado en la vida de los demás y te preocupa mucho que desperdicien sus vidas o que tomen decisiones equivocadas?

5. ¿Otros te dicen que eres bastante controlador?

6. ¿Tiendes a molestarte demasiado si las cosas no salen como tú deseas?

7. ¿Odias cuando algo imprevisto sucede?

8. ¿Es difícil para ti deshacerte de ideas y pensamientos críticos que provienen de tu propia mente?

9. ¿Eres de los que piensas que las cosas deben hacerse muy bien o no hacerse?

10. ¿Te insultas o te hablas con improperios cuando cometes equivocaciones o no obtienes los resultados que esperas?

11. ¿Frecuentemente te molestas con el comportamiento de otros porque va en contra de lo que deseas y te sientes decepcionado por ellos?

12. ¿Tienes problemas siendo espontáneo y enfrentado el cambio?

Puntuación Total Prueba 5_____

Ahora que has completado las pruebas, ingresa el total de los puntajes para cada uno de las pruebas de la siguiente forma:

Puntuación prueba 1: Estilo de miedo de timidez_____

Puntuación prueba 2: Estilo de miedo hipervigilante _____

Puntuación prueba 3: Estilo de miedo complaciente _____

Puntuación prueba 4: Estilo de miedo machista ______

Puntuación prueba 5: Estilo de miedo controlador ______

Ahora que has consignado tus puntajes, por favor ordena los puntajes. El puntaje más alto es tu estilo de miedo primario, el siguiente es tu estilo de miedo secundario y así sucesivamente.

Ten en mente lo siguiente: El puntaje de las pruebas explica cómo se expresan tus miedos (timidez, hipervigilancia, complacencia, etc). Si por ejemplo, tu puntuaste 41 en miedo controlador pero sólo 18 en miedo de timidez, el puntaje relativo te indica que tienes un mayor miedo por perder el control que sobre la forma en que otros te perciben. El significado de esta prueba va más allá del puntaje, el puntaje es importante para jerarquizar los tipos de miedo.

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La gran mayoría de veces que no hacemos algo se debe al miedo. Cuando no hablas a esa mujer que te gusta, cuando no aceptas darle un giro a tu vida, cuando prefieres lo “malo” conocido por lo bueno por conocer, cuando sientes que te falta esa motivación y simplemente no luchas. Ese enemigo presente es el miedo. Y mi deseo es que puedas combatirlo. El grado de miedo que sientes en tu vida es directamente proporcional a las oportunidades que dejas pasar. No me centraré en las ventajas para la sobrevivencia del miedo, y cómo te puede ayudar, sino que revisaremos de dónde procede, cuál es su origen y cómo puedes enfrentarlo.

Desde ya te digo que el miedo es el principal enemigo de tu éxito, de la posibilidad de que te conviertas en la mejor versión de ti mismo.

Hoy te hablaré de cinco estilos de miedo, los cuales no son mutuamente excluyentes entre sí. Estos miedos comparten raíces comunes. La mayoría de las personas tienen la tendencia a tener un estilo predominante que tiene influencia en su físico, en sus emociones, en su salud, en sus mentes y creencias. Estos cinco estilos no son criterios psicológicos, o diagnósticos, son patrones que he identificado en mi experiencia profesional y personal, y que se convierten en estilos de vida, en formas de afrontar la vida. Uno de los primeros pasos para vencer tus miedos es saber en qué situaciones se te disparan. Así que comencemos a estudiarlos:

1. Timidez: Las personas con este estilo de miedo tiende a exhibir comportamientos pasivos, inhibidos, restringidos. Constantemente se están repitiendo a sí mismos: “no me siento seguro haciendo eso/con esas personas/siendo yo mismo”. Este miedo tiende a manifestarse con:

*Una mente tímida: es decir, poca agilidad para pensar en cosas innovadoras, verdaderamente creativas, su pensamiento va a la fija, a donde ha acertado en el pasado, a no tomar riesgo.

*Una voz callada: no afirman sus derechos, siempre se preguntan si lo que van a decir es apropiado a no, temen la desaprobación, o ser bichos raros, temen decir algo que no será comprendido o entendido. Por ello prefieren callar.

*Acciones restringidas: Poca iniciativa a tomar riesgos, a hacer acciones físicas, prefieren hacer cosas sin que ello implique gran movimiento. Físicamente toman pocos riesgos, no les gusta la aventura, tampoco exhibirse mucho. Pueden ser atractivos(as) pero no lo mostrarán. Cierta inseguridad se manifiesta en su cuerpo.

*Corporalidad quieta: derivada de lo anterior, sus movimientos son cortos, sus colores son oscuros, se visten con mucha ropa, se cubren demasiado, sus movimientos y gestos no son libres, no hay espontaneidad. Fácilmente pasan desapercibidos.

*Relaciones sociales reservadas: pocos amigos, pocas relaciones, pocos eventos sociales. Temen los encuentros cercanos, no les gustan las personas demasiado cercanas, se toman demasiado tiempo para mostrar quienes son, tienen miedo al juicio, a que los otros se decepcionen. Dejan pasar relaciones, las evitan y siempre se dan las mismas justificaciones. Y lo peor es que sienten miedo de siquiera intentar hacer algo por dejar de estar solos.

2. Hipervigilancia: Este estilo de miedo se manifiesta como nerviosismo, agitación, respuestas sobre cargadas y tendencia a los extremos. Básicamente pueden definirse con frases del estilo: “me siento tensionado y preocupado por muchas cosas.” Este estilo de personalidad expresa el miedo a través de las siguientes formas:

*Una mente alarmada: Siempre preocupada, ansiosa por cosas que ni siquiera sabe que existen pero las siente. Es una mente que siempre piensa en problemas, en inconvenientes, en excepciones, en que la felicidad no dura, en que si algo bueno pasa vienen desgracias detrás. Son bastante paranoicos.

*Una voz histérica: hacen reclamos, su preocupación a menudo es desmedida.

*Acciones agitadas: impulsivos cuando actúan, y muchas veces tienen que arrepentirse por no haber pensado dos veces lo que hacen. Incluso para no pensar tanto deciden hacer muchísimas cosas sin tener descanso.

*Cuerpo hiperactivo: Se mueven mucho, no pueden evitar moverse, mueven las piernas, tienen tics con alguna parte de su cuerpo. Simplemente no pueden quedarse quietos.

*Relaciones frenéticas: Viven a mil por hora, y tienen muchos amigos hoy, y mañana otros pero diferentes, demasiado intensos en sus relaciones y tienden a agotarlas demasiado rápido. Otra tendencia es que son demasiado sobre protectores y celosos con sus relaciones. El miedo clave es el miedo a perder.

3. Complacencia: Las personas que son complacientes son dependientes, dubitativas, se van a medias tintas, indecisos, son fácilmente intimidantes. Su frase característica sería del tipo “me devastaría que no fuera aprobado.” El miedo se expresa de la siguiente manera:

*Mente insegura: Llena de dudas, no creen en su propio criterio.

*Voz dubitativa: suave, delgada, insegura, fina, no hablan con un tono fuerte y decidido.

*Ceden el paso frecuentemente: No se encargan de las cosas y las dejan a otros, perdiendo oportunidades, y dejando de mostrar liderazgo.

*Cuerpo precavido: muy en la línea de los tímidos.

*Relaciones diferenciales: tienden a ser codependientes, lo cual hace que las personas con poder fácilmente los manipulen.

4. Machismo: El Macho es una persona rígida y combativa por fuera, mientras que por dentro es inseguro. La mejor metáfora que se me ocurre para describirlo es el Cobarde León en el Mago de Oz, que presume ser intimidante, confiado, egocéntrico cuando está frente a otros, pero por dentro está temblando de miedo e inseguridad. Su frase típica sería: “no le mostraré a nadie, ni a mí mismo, que tengo miedo.” Su miedo se manifiesta así:

*Mente inflexible: Apegado a ideas, dogmático, imponente, sectario, incluso humilla a otros.

*Voz imponente: Intenta debilitar a los demás con su voz fuerte y dura, pero esa es solo la máscara de un ser interior miedosito.

*Acciones contestatarias: Le gusta oponerse a lo que los demás dicen, simplemente por llamar la atención, en el fondo no tiene criterio y lo sabe.

*Exterior duro: Tiene una forma externa de mostrar dureza, tatuajes, musculatura, agresividad en la forma de vestir, botas imponentes, ropa estilo militar.

*Relaciones estrictas: Es fundamentalista, radical en sus relaciones, en apariencia un macho alfa pero es un omega vestido de alfa. Trabajan en una reputación de “hombres duros”, pero no es sino una exhibición una obra de teatro. Fácilmente identificables con un poco de conocimiento.

5. El controlador: Compulsivo, crítico, sermoneador, cansón, estricto. Como si dijera: “me vuelve loco si las cosas no se hacen como deben ser”. Mantiene un estricto sentido de orden, detesta las sorpresas, le encanta lo predecible pues con esto puede reducir el miedo. Sus rasgos de miedo son:

*Mente crítica: son demasiado observadores y detallistas y no perdonan una, simplemente por miedo a fallar y equivocarse.

*Voz demandante: Son el jefe perfecto, piden cosas, son imponentes y nunca dejan a los demás ser autónomos, constantemente necesitan estar vigilándolos por la inmensa ansiedad que les genera dejarlos que hagan su propia voluntad.

*Gestos intensos: Hiperactivos en sus movimientos, no se pueden estar quietos, intensamente ansiosos.

*Relaciones de dominancia: necesitan estar arriba en todas sus relaciones, son controladores con familia, amigos, parejas.

Espero que hayas podido encontrar tu reflejo en las descripciones planteadas. La lucha contra el miedo es un camino largo, a su vez lleno de temores y pruebas, y es necesario vencerlos a todos para ver que al final de lo único que te estabas perdiendo era ni más ni menos que de una vida plena.

Que comience la cacería!

Hasta la próxima!